Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Тушеная скумбрия на сковороде с луком

Быстрое рыбное блюдо для повседневного меню. Это одно из самых простых в приготовлении и вкусных блюд из скумбрии. На гарнир идеальным вариантом будет отварной рис. Его приятно дополнит луковая подлива.

Ингредиенты

Скумбрия - 500 г

Лук - 2 шт.

Вода - 250 мл

Мука - 1/2 стакана

Растительное масло - 20 г

Соль, специи - по вкусу

153 кКал
30 мин.
30 мин.

Б: 10.49
Ж: 9.28
У: 6.88

Фото готового блюда

Юлия2019 автор рецепта

4.63

Оценить рецепт

Рейтинг 4.63 из 5
на основе 8 голосов

4 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Для приготовления тушеной скумбрии на сковороде с луком соберите все необходимые ингредиенты по списку. Если скумбрия у вас в замороженном виде, то оставьте её при комнатной температуре, чтобы она самостоятельно оттаяла.

Отрежьте у скумбрии голову и хвост. Удалите внутренности. Промойте тушку в проточной воде. Обсушите бумажными салфетками. Нарежьте рыбу на кусочки. Обваляйте в муке.

Налейте растительное масло и разогрейте сковороду. Обжарьте кусочки рыбы на сильном огне со всех сторон, буквально 1-2 минуты.

В это время очистите и нарежьте лук.

В сковороду к рыбе выложите нарезанный лук. Дайте ему обжариться пару минут, чтобы от него появился характерный аромат.

Затем влейте в сковороду горячую воду, чтобы она доходила до середины высоты кусочков рыбы. Посолите и посыпьте специями для рыбы. Накройте крышкой и тушите скумбрию на небольшом огне 5 минут.

Затем переверните все кусочки и тушите ещё 5 минут. Рыба готовится очень быстро. Лук успеет стать мягким.

Готовую тушеную скумбрию с луком выложите со сковороды на тарелку и подавайте к столу.

Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Скумбрия

Рецепты по ингредиенту

Салат со скумбрией холодного копчения

Скумбрия запечённая с луком и морковью

Томатный суп из скумбрии

Скумбрия с овощами в горшочках в духовке

Тушеная скумбрия

Подборка рецептов

Скумбрия тушеная

Скумбрия в мультиварке

Скумбрия в мультиварке с морковкой и луком

Тушеная скумбрия с овощами

Скумбрия с луком в духовке

Подборка рецептов

Скумбрия, запеченная с грибами в духовке (в конверте из пергамента)

Скумбрия с помидорами и луком в духовке

Скумбрия, запечённая с овощами в духовке

Скумбрия с гречкой в духовке (с овощами)

Скумбрия на сковороде

Подборка рецептов

Филе скумбрии в кляре

Скумбрия в томате с овощами

Кляр для рыбы с майонезом (+жареная рыба)

Бутерброды с копченой скумбрией

Недорогие рецепты из скумбрии

Подборка рецептов

Скумбрия в томате

Скумбрия, запечённая с овощами в духовке

Скумбрия с рисом по-Португальски

Сугудай из скумбрии

Вторые блюда из скумбрии

Подборка рецептов

Скумбрия в банке в духовке

Скумбрия на луке на сковороде

Скумбрия с гречкой в духовке (с овощами)

Скумбрия, запечённая с овощами в духовке

Диетические блюда из скумбрии

Подборка рецептов

Скумбрия пряного посола в домашних условиях

Скумбрия с гречкой в духовке (с овощами)

Рыбник из слоеного теста

Салат «Миланский» с копченой скумбрией

Другие полезные подборки по теме

Вторые блюда из скумбрии (55)Диетические блюда из скумбрии (40)Закуски из скумбрии (44)Недорогие рецепты из скумбрии (24)ПП блюда из скумбрии (28)Салаты со скумбрией (18)Скумбрия (148)Скумбрия в духовке (33)Скумбрия в духовке целиком (18)Скумбрия в майонезе (17)Скумбрия на сковороде (19)Скумбрия с луком в духовке (32)Скумбрия с морковью и луком в духовке (14)Скумбрия с овощами (22)Скумбрия с чесноком (20)

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Халим (блюдо восточной кухни)	Цукэмэн (японское блюдо)	Яичница с тофу	Опята по-корейски	Карп с гречкой в духовке	Вегетарианский (веганский) стейк	Оританг (корейский суп из утки)
Птитим с рыбой	Холодный зеленый чай	Куриный рулет с зеленью	Блины с матча	Торт «Нутелла»	Хлеб из брокколи	Крошка-картошка в аэрогриле

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Тушеная скумбрия на сковороде с луком

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти