E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Щи →
    ПП щи из квашеной капусты

    ПП щи из квашеной капусты

    Если хочется разгрузиться или просто желаете правильно питаться, то диетические щи с куриным филе и квашеной капустой - идеальный вариант. Самое приятное, что готовить их проще пареной репы, не надо долго стоять у плиты. А получается очень вкусно, и главное - полезно и легко. Я частенько готовлю для себя такой суп, перед употреблением добавляю нежирную сметану и свежую зелень.

    Ингредиенты

    Куриное филе - 200 г

    Квашеная капуста - 250 г

    Лук - 1/2 шт.

    Морковь - 1/2 шт.

    Помидор - 1 шт.

    Сушеная зелень - 1 ст.л.

    Специи - по вкусу

    Кастрюля 2,5 литра
    Получается около 2,5 литров диетических щей
    • 14 кКал
    • 30 мин.
    • 30 мин.

    Фото готового блюда

    Галюша автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 4 голосов
    28 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Итак, подготовьте по списку все необходимые продукты для приготовления ПП щей из квашеной капусты с курицей.


    В кастрюлю поместите квашеную капусту. Если она слишком кислая, откиньте на дуршлаг и промойте под проточной водой. Очистите лук и морковь, затем нарежьте на маленькие кусочки и отправьте в кастрюлю.


    Нарежьте помидор на небольшие кусочки и выложите в кастрюлю.


    Филе куриной грудки нарежьте на кусочки и поместите в кастрюлю.


    Залейте крутым кипятком, прикройте крышкой и варите диетические щи с кислой капустой на умеренном огне около 25-30 минут.


    За 5 минут до готовности добавьте специи и сушеную зелень.


    ПП щи из квашеной капусты с куриным филе готовы. Приятного аппетита!


    ПП щи из квашеной капусты, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Щи из квашеной капусты

    Подборка рецептов

    Щи из квашеной капусты с индейкой
    Щи из квашеной капусты с картофелем
    Щи из квашеной капусты с сушеными грибами
    Щи из квашеной капусты с рисом
    Супы с курицей

    Подборка рецептов

    Щи из курицы с грибами в мультиварке
    Щи с консервированной фасолью и свежей капустой
    Крем-суп Дюбарри
    Суп с лисичками и курицей
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    Суп-пюре из свеклы
    Панкейки диетические
    Творожный пудинг с желатином
    Маринад для баранины в духовке
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Булгур со свининой на сковороде
    Гречаники в сметанном соусе
    Молодой картофель с чесноком и укропом на сковороде
    Кабачки кольцами с сыром в духовке
    Супы на каждый день

    Коллекция рецептов

    Суп из морской капусты
    Суп «Зама»
    Суп «Масурдал» из чечевицы
    Постные щи с фасолью

    Дополнения к рецепту

    • Подойдет филе куриной грудки или бедра. Можно взять нежирную часть говядины, только варить придется дольше.
    • Вместо кислой капусты можно взять свежую.

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Шакшука с баклажанами
    Шулюм из дикой утки
    Постное пюре из цветной капусты
    Картофельные ньокки
    Постная запеканка из кабачков в духовке
    Суп с беконом и кукурузой
    Тушенка из курицы в духовке

    Греческий йогурт с медом и орехами (грецкими)
    Пирог с омлетом
    Бутерброды со щучьей икрой
    Рулетики из телятины
    Вишнёвый пирог «Твин Пикс»
    Паста с белыми грибами
    Постный салат с макаронами
    Мобильная версия сайта