Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Салат «Щётка» с яблоком

Рецепт приготовления салата из сырой моркови и свеклы с яблоком, для похудения. Этот постный салат известен под названием Метёлка или Щетка.

Ингредиенты

Свекла - 40 г

Яблоко - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Масло оливковое - 1 ст.л.

Уксус белый винный - 1 ч.л.

71 кКал
15 мин.
15 мин.

Фото готового блюда

Татьяна автор рецепта

4.79

Оценить рецепт

Рейтинг 4.79 из 5
на основе 24 голосов

21 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Салат "Щетка" должны помнить те, кто хоть раз был в советское время на оздоровлении в санаториях. Такие салаты подавали очень часто, перед основным приемом пищи. Иногда их заправляли постным маслом, изредка подавали с нежирной сметаной. Также в этот салат иногда добавлялось немножко сахара, но если свекла и морковь сладкие сами по себе, то сахар будет лишним. Этот салат отлично чистит пищеварительную систему, так что его нужно хотя бы изредка готовить себе и семье.

Подготовьте все необходимые продукты для приготовления салата «Щётка» с яблоком. Для идеального вкуса салата свеклы должно быть чуть меньше, чем моркови и яблока.

Фото 1

Овощи очистите от кожуры, помойте под проточной водой, обсушите. Также очистите яблоко от кожуры, разрежьте вдоль на четыре части, удалите семечки.

Фото 2

Натрите свеклу, морковь и яблоко на терке для моркови по-корейски.

Фото 3

Заправьте салат вкусным постным маслом, оливковое идеально подойдет. Чуть сбрызните белым винным уксусом, перемешайте.

Фото 4

На стол салат "Щетка" с яблоком подавайте сразу же после приготовления.

Фото 5

Приятного.

Полезные подборки и рецепты ...

Салат «Щётка»

Подборка рецептов

Салат Щетка с пекинской капустой и корнем сельдерея

Салат «Метёлка»

Салат «Щётка» с цветной капустой

Зеленый салат «Щетка»

Салаты с маслом (растительным)

Подборка рецептов

Овощной салат с яйцом

Салат «Витаминный» из капусты и моркови

Салат с нутом, авокадо и помидорами черри

Салат с фасолью, помидорами и сыром Фета

Салат из моркови и яблока

Подборка рецептов

Салат из морковки, огурца и яблока с кунжутом

Салат из сельдерея с яблоком и морковью

Салат Ералаш

Салат из кольраби с морковью и яблоком

Салат из свеклы и моркови

Подборка рецептов

Свекольный салат с изюмом

Салат «Невеста» со свеклой

Салат «Французский» с мясом

Винегрет с квашеной капустой и горошком

Салат из свежей моркови

Подборка рецептов

Маринованная редька

Салат с корейской морковью и грецкими орехами

Салат из моркови и арахиса в восточном стиле

Салат «Гнездо перепёлки»

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Вегетарианская творожная запеканка

Паштет из фасоли с сушеными грибами

Шашлык из шампиньонов с картофелем

Творожно-ягодный десерт на скорую руку

Постные салаты

Коллекция рецептов

Салат из маринованных помидоров черри

Маринованная капуста со свеклой

Салат из фасоли и грецких орехов

Картофельный салат с огурцами

Постные салаты из свёклы

Коллекция рецептов

Салат из свеклы, соленых огурцов и фасоли

Винегрет с яблоками

Свекла по-корейски

Постный салат из тыквы со свеклой и сухофруктами

Салаты на каждый день

Коллекция рецептов

Салат с капустой и картошкой

Морковно-финиковый салат с имбирной заправкой

Салат из свиного сердца с картофелем и огурцами

Салат со стручковой фасолью и ветчиной

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Прохожий

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Наталия

Очень вкусный летний, лёгкий салат! Я добавила ещё огурец свежий немножко

Нравится

(0)

ответить

Татьяна Автор рецепта

Наталия, надо будет тоже попробовать добавить

Нравится

(0)

ответить

Матильда

О, постновогоднишний салатец поспел

Нравится

(0)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Лапшевник из вермишели с яйцом на сковороде	Манная каша на миндальном молоке	Свиной язык в томатном соусе	Кекс на миндальном молоке	Постный салат с редькой	Лимонный рис	Котлеты по-китайски
Крабовый салат с Роллтоном (Дошираком)	Жареное сало с луком на сковороде	Овсяное печенье с шоколадной крошкой	Вегетарианский (веганский) стейк	Халим (блюдо восточной кухни)	Цукэмэн (японское блюдо)	Яичница с тофу

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат «Щётка» с яблоком

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти