Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Салат из кольраби и крабовых палочек

Салат из кольраби и крабовых палочек - лёгкий и по приготовлению, и по вкусу, и по составу.

Ингредиенты

Кольраби - 1 шт.

Крабовые палочки - 100 г

Сметана - 50 г

Петрушка - 1 веточка

Соль - по вкусу

64 кКал
7 мин.
7 мин.

Фото готового блюда

Наталия М. автор рецепта

4.88

Оценить рецепт

Рейтинг 4.88 из 5
на основе 8 голосов

Процесс приготовления

Салат из кольраби и крабовых палочек - моя попытка подрастрясти набранные за зимние праздники полтора килограмма, но не шокировать организм какой-нибудь уж совсем жёстко-диетической штукой. Короче, салат ВКУСНЫЙ. Потому что в нём и сметана, и достаточное количество животного белка из крабовых палочек. Но поскольку кольраби - это всё-таки не картошка, а крабовые палочки - это, опять же таки, не мясо, то калорий в салате из кольраби и крабовых палочек будет поменьше, чем во всех тех блюдах, которыми обычно принято праздновать зимой.

Готовится салат очень быстро - особенно если у вас есть тёрка для корейской моркови. Если нет - можно использовать крупную тёрку.

Кольраби чистим и трём соломкой.

Крабовые палочки режем соломкой вдоль. Если у вас особо длинные крабовые палочки, их сначала режем надвое поперёк, а потом - смотрите предыдущее предложение.

Смешиваем крабовые палочки с тёртой кольраби, сметаной и солью. Хорошо смешиваем!

Салату можно дать в таком виде промариноваться, а можно есть сразу. В любом случае, перед употреблением салата режем петрушку. Почему перед употреблением, а не перед маринованием? А у неё в свеженарезанном виде другой вкус - более свежий. Сейчас зима и хочется чего-нибудь зелёненького.

Ну, и подаём салат из кольраби и крабовых палочек со свеженарезанной петрушкой. Просто и вкусно!

Полезные подборки и рецепты ...

Салат из кольраби

Подборка рецептов

Салат из кольраби с яйцом и огурцом

Кольраби по-корейски

Салат из булгура с кольраби и овощами

Салат из кольраби с огурцом

Крабовые салаты

Подборка рецептов

Салат с булгуром и крабовыми палочками

Салат «Клубничная грядка»

Салат с крабовыми палочками и горошком

Салат с крабовыми палочками, курицей и ананасом

Капустные салаты

Подборка рецептов

Салат из маринованной свеклы

Салат с капустой кейл (кале) и фетой

Капустный салат с помидорами и микрозеленью гороха

Капустный салат с колбасой и пикантной заправкой

Салаты со сметаной

Подборка рецептов

Салат с хлебом и помидорами

Салат «Коулсло» с ананасами

Салат с креветками, крабовыми палочками и кукурузой

Салат из помидоров и перца со сметаной

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Запеченные роллы с крабовыми палочками

Бутерброды с хамсой и маринованным луком

Смузи с замороженной клубникой

Медовое печенье с цельнозерновой мукой

Салаты на каждый день

Коллекция рецептов

Салат из тушеных огурцов

Салат с нутом, картофелем и маринованными огурцами

Салат «Французский» с мясом

Салат с пекинской капустой, колбасой и кукурузой

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (2)

Добавить комментарий

ирина лебедева

Наташа, напишите, что можно из кабачков сделать

Нравится

(0)

ответить

Наталия М. Автор рецепта

ирина лебедева, ну, вот, последнее, что я из кабачков делала. https://www.iamcook.ru/showrecipe/18991

Нравится

(1)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Лазанья из макарон с фаршем на сковороде	Курица с персиками на сковороде	Жареная картошка с фаршем и грибами	Творожная запеканка с чиа	Гибаница (сербский пирог)	Картошка с беконом в мультиварке	Цветная капуста в микроволновке
Цветная капуста с сыром в микроволновке	Вермишель с сахаром и яйцом	Жареный рис с морковью	Рис на говяжьем бульоне	Барабуля без головы в панировке в духовке	Омлет с луком и грибами на сковороде	Ролл Цезарь в тортилье

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат из кольраби и крабовых палочек

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти