E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Тилапия с картошкой в духовке

    Тилапия с картошкой в духовке

    Рецепт приготовления тилапии с картошкой в духовке. Простое, сытное и полезное блюдо на каждый день!

    Ингредиенты

    Тилапия (филе) - 300 г

    Картофель - 6 шт.

    Помидор - 2 шт.

    Чеснок - 1 зубчик

    Тимьян - несколько веточек

    Масло оливковое - 3-4 ст.л.

    Кумин - 2 щепотки

    Соль морская - по вкусу

    Перец ч.м. - по вкусу

    Базилик - для подачи

    • 98 кКал
    • 1 ч.
    • 1 ч.

    Фото готового блюда

    Татьяна автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 9 голосов
    14 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Рыба, запеченная с картошкой - классическое сочетание продуктов, любимое многими. Моя семья - не исключение, мы очень любим белую рыбу с картошкой, запеченную в духовке. Время приготовления у картофеля и белой морской рыбы разное, но приготовить это блюдо достаточно просто, нужно всего лишь следовать простым правилам.


    Для приготовления тилапии с картошкой в духовке возьмите необходимые продукты. Картофель и чеснок очистите, помойте под проточной водой вместе с помидорами, обсушите.

    Ингредиенты для тилапии с картошкой в духовке
    Фото 1


    Нарежьте картофель кружочками, выложите на дно формы для запекания, посолите, поперчите.

    Посыпать картофель солью и перцем
    Фото 2


    На картофель выложите нарезанный кружочками помидор.

    Положить кружочки помидор
    Фото 3


    Посыпьте помидор тимьяном, свежим или сушеным, щедро сбрызните овощи оливковым маслом.

    Положить веточки тимьяна
    Фото 4


    Повторите слой еще раз, сверху на помидор выложите тонкие ломтики нарезанного чеснока. Запекайте при 180 градусах в разогретой духовке в режиме верхнего и нижнего нагрева 30-40 минут. Картофель за это время должен приготовится полностью. Если необходимо, накройте форму с овощами фольгой.

    Положить чеснок
    Фото 5


    Выложите сверху на картофель с помидорами посоленную и поперченную предварительно тилапию и запекайте блюдо еще минут 15-20.

    Положить на овощи рыбу
    Фото 6


    Запеченная в духовке тилапия с картошкой готова к подаче на стол, приятного.

    Рецепт тилапии с картошкой в духовке
    Фото 7


    Тилапия с картошкой в духовке, рецепт с фото

    Рецепты тилапии в духовке


    Рецепты рыбы с картошкой в духовке

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    diana1616
    Ох и вкусное сочетание!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Алена Прика
    Что ни блюдо, то шедевр!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Ирина Шеви
    Душевный рецепт, а фото особенно!!! 
    Нравится
    (1)
    ответить
    Матильда
    Рыбу оставляю вам, а картоху забираю себе
    Нравится
    (0)
    ответить
    Rencha1
    Ух ты, как просто и вкусно! Танюш, я тимьян очень люблю, прям аромат почувствовала)))
    Нравится
    (0)
    ответить
    Татьяна Автор рецепта
    Ренатик, как я тебя понимаю))) я тоже его обожаю - трепетно и нежно)))
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Диетический пирог с бананами (ПП)
    Молочный коктейль как в КФС (KFC)
    Банановый кекс в аэрогриле
    Постный кекс с цукатами
    Творожные кексы в аэрогриле
    Гречка с курицей в аэрогриле
    Кабачки с сыром в аэрогриле

    Онигири постные
    Шампиньоны в майонезе в аэрогриле
    Каша постная из киноа
    Праздничный узбекский плов с нутом и изюмом
    Маринованный ледяной гриб
    Макароны с паприкой
    Маринованные котлеты
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (1 ч.)