E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с курицей и редиской

    Салат с курицей и редиской

    Если хотите, чтобы куриное мясо было более ароматным, тогда отварите его с добавлением лаврового листа, перца горошком и положите свежие травы. Петрушка, укроп и сельдерей отдадут курятине свой аромат, а у вас в итоге получится отличный куриный бульон. Сам же салат с курицей и редисом - отличный легкий перекус, которым запросто можно заменить один прием пищи, особенно в первые жаркие летние дни.

    Ингредиенты

    Куриная голень - 1 шт.

    Редис - 5-6 шт.

    Помидор - 1 шт.

    Яйцо - 1 шт.

    Лук зеленый - 1 шт.

    Салат латук - 4-5 шт.

    Соль и перец - по вкусу

    Масло оливковое - 2 ст.л.

    Уксус белый 6% - 1 ч.л.

    Пармезан тертый - 1 ст.л.

    • 115 кКал
    • 30 мин.
    • 30 мин.
    • Б: 6.77
    • Ж: 8.83
    • У: 2.05

    Фото готового блюда

    Татьяна автор рецепта
    4.6

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.6 из 5
    на основе 10 голосов
    6 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Для приготовления салата с курицей и редиской вам понадобятся все продукты, что на фото.


    Куриную ножку заранее отварите минут 20, яйцо отварите 10 минут, остудите.


    Помойте и вытрите насухо помидор, латук, зеленый лук и редис.


    Порвите латук небольшими ломтиками, выложите на дно плоской тарелки, посыпьте нарезанным тонкими кружочками редисом.


    Снимите с ножки кожу, отделите мясо от костей, нарежьте небольшими кусочками, выложите следующим слоем.


    Добавьте в салат свежий помидор и зеленый лук.


    Куриное яйцо разрежьте на четвертинки или нарежьте одинаковыми кружочками с помощью яйцерезки, разложите поверх ингредиентов. Щедро сбрызните салат оливковым маслом, добавьте немного белого винного или бальзамического уксуса, посолите и поперчите по вкусу, посыпьте тертым пармезаном.


    Легкий, вкусный и малокалорийный салат с курицей и редиской готов!


    Приятного!


    Салат с курицей и редиской, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат из редиски

    Подборка рецептов

    Салат «Луиза»
    Салат с пекинской капустой, огурцом и редиской
    Салат из копченого говяжьего языка
    Мясной салат с редисом
    Салаты с редиской и яйцом

    Подборка рецептов

    Салат «Букет тюльпанов»
    Салат с пекинской капустой, редиской и яйцом
    Салат с перепелиными яйцами и семгой
    Салат с капустой, редиской, огурцом и яйцом
    Салат из редиса и помидор

    Подборка рецептов

    Салат с редисом, капустой, огурцом и помидором
    Салат с помидорами и редиской с маслом
    Салат из редиса и помидор с сырным омлетом
    Салат с редиской, огурцом, яйцом и помидором
    Куриные салаты (простые)

    Подборка рецептов

    Салат «День и ночь»
    Салат с манго и курицей
    Салат с копченой курицей и морской капустой
    Салат с кешью и курицей

    Другие полезные подборки по теме

    Cалат из черемши с редиской (5)Вегетарианские блюда с редисом (47)Вторые блюда с редисом (8)Простые салаты с редисом (81)Редис (122)Салат из помидор огурцов редиса (5)Салат из редиса и помидор (8)Салат из редиса с маслом (32)Салат из редиски (65)Салат из черемши и редиса (4)Салат с редисом и майонезом (10)Салат с редисом и огурцом (29)Салат с редисом и сметаной (21)Салат с редисом и укропом (29)Салаты с редиской и яйцом (26)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Халим (блюдо восточной кухни)
    Цукэмэн (японское блюдо)
    Яичница с тофу
    Опята по-корейски
    Карп с гречкой в духовке
    Вегетарианский (веганский) стейк
    Оританг (корейский суп из утки)

    Птитим с рыбой
    Холодный зеленый чай
    Куриный рулет с зеленью
    Блины с матча
    Торт «Нутелла»
    Хлеб из брокколи
    Крошка-картошка в аэрогриле
    Мобильная версия сайта