E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Печенье →
    Банановые вафли ПП в вафельнице

    Банановые вафли ПП в вафельнице

    Как правило, вафли совсем не ассоциируются с диетической едой. Но если подойти с умом к рецепту, то даже на диете можно позволить себе эту вкусную выпечку. Главным ингредиентом в рецепте являются бананы, которые придают вафлям вкус и нужную структуру. А отсутствие масла, сахара и белой муки особенно понравится тем, кто следит за фигурой.

    Ингредиенты

    Банан - 2 шт.

    Яйцо - 1 шт.

    Творог - 100 г

    Мука цельнозерновая - 5 ст.л.

    Какао - 1 ст.л.

    Разрыхлитель - 1 ч.л.

    Соль - щепотка

    У меня получилось 6 штук
    • 175 кКал
    • 20 мин.
    • 20 мин.
    • Б: 8.21
    • Ж: 5.67
    • У: 22.13

    Фото готового блюда

    Наталья автор рецепта
    4.88

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.88 из 5
    на основе 51 голосов
    108 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Возьмите необходимые продукты для приготовления банановых вафель ПП в вафельнице.


    Спелые бананы размять вилкой в пюре.


    Добавить творог и яйцо. Перемешать.


    Просеять какао, добавить щепотку соли и перемешать.


    Ввести муку и разрыхлитель. Перемешать. Должно получиться тесто средней густоты.


    Вафельницу чуть-чуть смазать растительным маслом и выпечь вафли.


    Готовые банановые вафли ПП подать теплыми или остудить на решетке.


    Приятного аппетита!


    Банановые вафли ПП в вафельнице, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Венские вафли

    Подборка рецептов

    Венские вафли на маргарине
    Венские вафли без сливочного масла
    Венские вафли с творогом
    Венские вафли на йогурте в вафельнице
    Вафли

    Подборка рецептов

    Венские вафли на гриле
    Американские вафли
    Ореховые вафли
    Сырные вафли
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Жареные макароны по-армянски
    Бутерброды с икрой сельди и огурцом
    Сырники из обезжиренного творога
    Печенье из нута
    Выпечка на каждый день

    Коллекция рецептов

    Шоколадный бисквитный рулет со сливочным кремом
    Пицца с солеными огурцами
    Слойки с мясом «Dog bowl»
    Постное морковное печенье с изюмом
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Блины с беконом в тесте
    Бутерброд из круассана с красной рыбой
    Протеиновый смузи с арахисовой пастой и семенами чиа
    Горячие бутерброды «Мумии» на Хэллоуин

    Дополнения к рецепту

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить
    Прохожий

    Написать комментарий

    Отправить
    любовь
    Приготовила  вафли.......Спасибо-Огромное! Рецепты ваши очень нравятся.....для меня вы Лучшая.Готовила в формах силиконовых для вафель....в духовке..
    Нравится
    (1)
    ответить
    Наталья Автор рецепта
    любовь,  спасибо Вам огромное за такой отзыв! Очень приятно!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Ира
    Еле отодрала от вафельницы, ужасно прилипает тесто и к верхней и к нижней части
    Фото
    Нравится
    (0)
    ответить
    Наталья Автор рецепта
    Ира, сожалею...Хотя у меня все отлично вышло...
    Нравится
    (0)
    ответить
    Юлия
    У меня не получились((. Когда открыла вафельницу, то тесто оказалось прилипшим и к верхней, и к нижней части электровафельницы.
    Нравится
    (1)
    ответить
    Наталья Автор рецепта
    Юлия, возможно нужно было смазать маслом панели? У меня все отлично получилось
    Нравится
    (0)
    ответить
    Ольга
    Юлия, у меня тоже самое получилось
    Потом я смазала маслом
    И такая же фигня
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Жареный рис с морепродуктами
    Куриная грудка с айвой в духовке
    Куриные котлеты с кукурузой и сыром
    Салат «Казачий»
    Рулет из куриной печени с сыром
    Маринованный лук с лимоном
    Жареная свинина с уксусом и луком на сковороде

    Маринад для креветок с соевым соусом
    Квашеная капуста по-деревенски
    Пирог с капустой на майонезе и сметане (дрожжевой)
    Греческий йогурт с медом и орехами (грецкими)
    Шакшука с баклажанами
    Шулюм из дикой утки
    Постное пюре из цветной капусты
    Мобильная версия сайта