E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыБлюда без мяса
Стейк из капусты в духовке

Стейк из капусты в духовке

Вкусными и ароматными выходят стейки из молодой белокочанной капусты в духовке. Набор продуктов очень доступный. Именно из молодой капусты стейки выходят очень нежными и сочными, поэтому не упустите момент, чтобы приготовить такое блюдо. Для пикантности добавьте чеснок и перец чили, ведь сама капуста не обладает ярко выраженным вкусом, поэтому отлично дружит с любыми специями и добавками. Такое блюдо я подаю в самостоятельном виде - оно сытное и вкусное.

Ингредиенты

Молодая капуста - 350-400 г

Прованские травы - 0,5 ч. л.

Орегано - 0,5 ч. л.

Оливковое масло - 50 г

Чеснок - 1-2 зубчика

Перец чили - 0,5 шт.

Соль, черный перец - по вкусу

  • 91 кКал
  • 35 мин.
  • 35 мин.
  • Б: 1.85
  • Ж: 7.15
  • У: 4.97

Фото готового блюда

4.78

Оценить рецепт

Рейтинг 4.78 из 5
на основе 41 голосов
36 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Возьмите все ингредиенты для приготовления стейков из капусты в духовке.


Смешайте оливковое масло с сухими специями - я взяла орегано и прованские травы.


Выдавите в соус чеснок и перемешайте.


С молодой капусты снимите верхние листья, затем нарежьте крупными кусками-стейками. Выложите стейки в форму для запекания, капусту посолите и поперчите по вкусу.


Стейки хорошо смажьте пряным соусом и присыпьте мелко нарезанным перцем чили.


Запекайте стейк из капусты в духовке 25 минут при 200°С - так она подрумянится.


Накрывайте стол и сразу подавайте готовые стейки из капусты к столу. Аромат исходит потрясающий. Приятного вам аппетита!



Стейк из капусты в духовке, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

  • Вместо молодой капусты можете использовать осенние сорта, тогда время запекания увеличьте на 10-15 минут.

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Написать комментарий

Отправить
Юлия
Побежала готовить !!!
Нравится
(1)
ответить
Наталья Кошкина Автор рецепта
Юлия, надеюсь вам понравится!
Нравится
(0)
ответить
Людмила
Сделала. Очень понравилось. Буду делать чаще.
Нравится
(1)
ответить
Наталья Кошкина Автор рецепта
Людмила, благодарю! готовьте с удовольствием!
Нравится
(0)
ответить
Дмитрий
Само словосочетание " Стейк из капусты" - звучит, как извращение и издевательство!!!! СТЕЙК !!!! Стейк - бифштекс натуральный. Кусок вырезки из разных частей говяжьей туши, зажаренный на решетке. 
Нравится
(8)
ответить
Ирина
Дмитрий, а как же стейк палтуса, трески и т.д. и т. п. Я всегда понимала стейк - это срез по всей ширине.
Нравится
(27)
ответить
Елена
Ирина, Вы знаете, я слышала.это обалденно вкусно!
Нравится
(2)
ответить
Бомба! Тоже буду делать!
Нравится
(8)
ответить
Наталья Кошкина Автор рецепта
Алена Прика, спасибо! Готовьте с удовольствием!
Нравится
(3)
ответить

Свежие рецепты


Хлеб из брокколи

Крошка-картошка в аэрогриле

Кекс с шоколадной пастой

Лазанья с лососем

Торт «Нутелла»

Постные лепешки на рассоле

Манты с рыбой

Блины с матча

Чебуреки с джусаем

Джусай с яйцом

Жареный рис с морепродуктами

Куриная грудка с айвой в духовке

Куриные котлеты с кукурузой и сыром

Салат «Казачий»
Мобильная версия сайта