E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с кускусом, свининой и овощами

    Салат с кускусом, свининой и овощами

    Салат великолепно подойдет в качестве самостоятельного блюда для полноценного ужина.

    Ингредиенты

    ​Свинина - 250 г

    Помидор - 1-2 шт.

    Кускус - 100 г

    Вода - 150 мл

    Перец сладкий - 1 шт.

    Петрушка - 15 г

    Лук зеленый - 5 г

    Растительное масло - 2 ст.л.

    Соль перец - по вкусу

    • 112 кКал
    • 10 мин.
    • 40 мин.
    • 50 мин.

    Фото готового блюда

    FORTUNA7 автор рецепта
    4.5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.5 из 5
    на основе 2 голосов

    Процесс приготовления

    Салаты на основе крупы всегда получаются сытными. Предлагаем за основу салата взять кускус — легкая, диетическая крупа с нежным вкусом. Вторым главным ингредиентом блюда будет мясо, а именно свинина, которая используется в вареном виде. Кускус и мясо будут дополнять овощи — сочный помидор и пикантный перец. Обязательно в салат добавляется зелень — лучше петрушка или кинза. Салат заправляется маслом, после охлаждения подается на стол. Если заранее отварить мясо и запарить кускус, то на приготовление такого питательного и вкусного салата уйдет всего 10 минут.


    Свинину отварите заранее (30-40 минут варки), чтобы мясо полностью остыло до момента приготовления салата. Нарежьте свинину кубиками среднего размера.


    Кускус поместите в глубокую тарелку, залейте кипятком. Воду немного посолите, перемешайте. Емкость прикройте крышкой на 5 минут. Спустя время все жидкость впитается в крупу, которая разбухнет. Готовый кускус также полностью остудите.


    Кускус переложите в салатник, добавьте помидор, нарезанный кубиками. Сок при нарезке овоща слейте.


    Перец освободите внутри от семян, мякоть ополосните, настрогайте тонкими полосками, добавьте к помидорам.


    В салат добавьте мясную нарезку.


    Петрушку и зеленый лук заранее вымойте, накрошите, также закиньте в салатник.


    Салат заправьте растительным маслом, присыпьте солью по вкусу, при желании приправьте молотым перцем для аромата. Смесь тщательно перемешайте.


    Перед подачей салат с кускусом, свининой и овощами можно немного охладить в холодильнике.


    Приятного аппетита!


    Салат с кускусом, свининой и овощами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат с кускусом

    Подборка рецептов

    Свекольный салат с кускусом
    Салат с кускусом, нутом и гранатом
    Салат с кускусом, свининой и овощами
    Салат из курицы с кускусом и овощами
    Салат с болгарским (сладким) перцем

    Подборка рецептов

    Картофельный салат с печеным перцем и курицей
    Салат из нута, перца и оливок
    Салат со шпротами и помидорами
    Салат с копченой говядиной
    Салаты с маслом (растительным)

    Подборка рецептов

    Салат с клубникой, авокадо, горгонзолой и прошутто
    Салат с помидорами, кукурузой и сыром Фета
    Тарталетки из теста фило с салатом
    Салат из белокочанной капусты с кунжутом
    Мясные салаты

    Подборка рецептов

    Салат «Обжорка» с мясом и солеными огурцами
    Салат «Азия» с говядиной
    Салат «Китайский дракон»
    Салат с говядиной и маринованным сельдереем
    Салаты с зеленью

    Подборка рецептов

    Салат с кускусом, свининой и овощами
    Салат из крапивы с яйцом
    Салат с инжиром, дыней и фетой
    Салат с арбузом, мягким сыром и рукколой
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат «Цезарь» с ветчиной
    Салат с омлетом и колбасой
    Салат из редиски с яйцом и сметаной
    Салат «Капустное трио»

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта