E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат из курицы с кускусом и овощами

    Салат из курицы с кускусом и овощами

    Ингредиенты

    Запеченная куриная грудка - 200 грамм;

    Кускус - 100 грамм;

    Крутой кипяток - 200 мл;

    Крупный сладкий красный перец - 0,5 штуки;

    Цукини - 1 штука;

    Помидоры черри - 8 штук;

    Свежий шпинат - горсть;

    Оливковое масло - 2 ст.л;

    Лимонный сок - 1 ч.л;

    Соль, черный молотый перец.

    • 71 кКал
    • 20 мин.
    • 20 мин.

    Фото готового блюда

    Ната Киселева автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов

    Процесс приготовления

    Теплые салаты очень полюбились в нашей семье. Порция такого салата вполне может выступать как полноценное самостоятельное блюдо. За счет крупы (бобовых) и мяса (рыбы, морепродуктов) блюдо получается сытным, овощи и зелень придают свежести, а яркие ингредиенты салата повышают и аппетит и настроение.


    Подготовьте необходимые продукты. Все овощи и шпинат тщательно вымойте.

    Ингредиенты для теплого салата из курицы с кускусом


    Приготовьте кускус согласно инструкции на упаковке. Воду, которой будете заливать крупу, предварительно посолите по вкусу.

    Кускус отварной


    Цукини нарежьте колечками, толщиной около 0,5 см. Сковороду разогрейте, смажьте оливковым маслом и обжарьте цукини с обеих сторон до румяной корочки.

    Жареные кабачки


    С перца удалите семена и перегородки. Нарежьте кубиками. Обжарьте на 1 ст.л. оливкового масла до мягкости.

    Жареный красный перец


    Запеченную куриную грудку нарежьте кубиками или соломкой. Можно использовать в салат вареную или обжаренную грудку.

    Куриное филе


    Помидоры черри разрежьте пополам. Соедините в миске кускус, сладкий перец, помидоры, курицу, и шпинат. Заправьте 1 ст.л. оливкового масла и лимонным соком. Посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте.

    СОбираем салат из курицы с кускусом


    Выложите по краю блюда цукини, в середину положите салат. Украсьте ломтиком лимона и подавайте.

    Оформляем салат


    Приятного аппетита!

    Рецепт салата из курицы с кускусом

    Куриный салат с кускусом и овощами


    Салат из курицы с кускусом и овощами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат со шпинатом

    Подборка рецептов

    Салат со шпинатом и авокадо
    Салат с рукколой и шпинатом
    Салат с печенью и овощами
    Салат из курицы с кускусом и овощами
    Салаты с маслом (растительным)

    Подборка рецептов

    Чесночные стрелки с помидорами
    Легкий салат с помидорами черри
    Салат из маринованных помидоров черри
    Салат из белокочанной капусты с кунжутом
    Салат с кускусом

    Подборка рецептов

    Салат с тунцом и кускусом
    Теплый салат с кускусом и баклажанами
    Постный салат из кускуса и овощей
    Салат из кускуса с курицей и ананасом
    Салаты с курицей (праздничные)

    Подборка рецептов

    Салат с курицей в ананасе
    Салат с копченой куриной грудкой и ананасами
    Салат «Хрустальный»
    Салат из курицы с кускусом и овощами
    Блюда из курицы для детей

    Коллекция рецептов

    Курица с овощами в духовке
    Куриный суп для детей
    Плов по-азербайджански с курицей
    Курица в кефире в духовке
    Салаты на день рождения

    Коллекция рецептов

    Салат с курицей и финиками
    Хе из селедки по-корейски с морковью
    Салат с копченой колбасой и солеными огурцами
    Салат с копчёной скумбрией и зелёным горошком
    Салаты для детей

    Коллекция рецептов

    Огуречная райта
    Салат со свёклой и яблоком
    Салат с перцем и огурцом
    Салат из чечевицы с помидорами и фетой

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить
    Прохожий
    Комментарии и отзывы (5)
    Добавить комментарий
    Ната Киселева Автор рецепта
    Девочки, спасибо :)
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анжелика
    Очень вкусный салатик!И яркий!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Елена
    Очень "мое" блюдо! Вкусно!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Esenija
    обалденный салат Ната
    Нравится
    (0)
    ответить
    Нина Минина-Россинская
    какой приятный салатик... беру на заметку!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Новогодний десерт «Шишки» с шоколадными хлопьями
    Гречка с сельдереем
    Жареные пирожки с солеными груздями
    Замороженные голубцы в аэрогриле
    Запеченное яблоко с гречкой
    Новогоднее печенье «Змейка»
    Картошка с грибами в аэрогриле

    Драники картофельные без муки с яйцом пашот
    Салат «Мимоза» с творожным сыром
    Вареники с рисом
    Капкейки в микроволновке
    Моти из пшеничной муки (без рисовой)
    Безглютеновый хлеб в хлебопечке
    Картошка с беконом и грибами в духовке
    Мобильная версия сайта