E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Каши →
    Овсянка с арахисовой пастой

    Овсянка с арахисовой пастой

    Восхитительная овсяная каша на завтрак. Готовим блюдо на молоке с бананом, мёдом, сливочным маслом и, конечно, ароматной арахисовой пастой!

    Ингредиенты

    Овсяные хлопья – 0.5 стакана

    Молоко – 1 стакан

    Соль – по вкусу

    Банан – 1 шт.

    Мёд – 1 ч.л.

    Арахисовая паста – 1 ч.л.

    Сливочное масло – 10 г

    Стакан = 250 мл
    • 132 кКал
    • 25 мин.
    • 25 мин.

    Фото готового блюда

    irka_kolchina автор рецепта
    4.83

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.83 из 5
    на основе 6 голосов

    Процесс приготовления

    Арахисовая паста в современном мире - достаточно популярный продукт, я бы сказала даже, модный. Но я использую арахисовую пасту не из-за этого. Меня привлекает питательность и высокая ценность продукта, ну и, конечно же, волшебные вкусовые качества. Сейчас я говорю об обычной пасте из арахиса без добавок вроде сахара, соли или дополнительных растительных масел. И вам советую брать такую, где написано лишь «изготовлено из арахиса» или что-то в этом роде. Подсластить её вы можете сами, да и кусочки арахиса накидать, если уж очень хочется, тоже. Зато продукт будет натуральнее и полезнее.


    Я сегодня поделюсь рецептом вкуснейшей овсяной каши с арахисовой пастой на завтрак. Помимо данных ингредиентов, я беру банан, мёд, сливочное масло, а готовлю кашу на молоке. Можно сделать веганский вариант, заменив молоко на воду и исключив из рецептуры сливочное масло.


    Итак, приступим к приготовлению овсянки с арахисовой пастой!


    В кастрюлю высыпаем овсяные хлопья, вливаем молоко, солим.


    Ставим на огонь и варим согласно инструкции на упаковке. На моей было указано варить не более 10 минут. Следите за кашей, периодически помешивая её, чтобы овсянка не подгорела, а молоко осталось на месте.


    Половину банана разминаем вилкой до состояния пюре.


    Вторую половину режем кружочками для украшения готовой каши.


    Тем временем овсянка сварилась, снимаем с огня. Добавляем банановое пюре, мёд, сливочное масло и арахисовую пасту.


    Тщательно перемешиваем содержимое кастрюли, накрываем крышкой и настаиваем буквально 5-7 минут.


    Овсянка с арахисовой пастой готова! Выкладываем в тарелку для подачи, украшаем бананом, по желанию поливаем сверху ещё арахисовой пастой и подаём к столу. Приятного аппетита!


    Овсянка с арахисовой пастой, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Овсяная каша на молоке

    Подборка рецептов

    Овсяная каша с яблоками
    Овсяная (геркулесовая) каша с черникой
    Каша на молоке в мультиварке
    Шоколадная овсяная каша
    Овсяная каша

    Подборка рецептов

    Геркулесовая каша «Яблочный пирог»
    Геркулесовая каша с бананом и орехами
    Овсяная каша с сыром
    Шоколадная овсяная каша с бананом
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Омлет с ветчиной и помидорами
    Песто из болгарского перца с миндалем
    Компот из шелковицы и персиков
    Рисовая каша на молоке в скороварке-мультиварке
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Шашлык из шампиньонов в духовке на шпажках
    Тыква, запеченная с картошкой в духовке
    Вишневый сорбет
    Макаронно-капустная запеканка с сыром
    Завтрак для детей

    Коллекция рецептов

    Нежнейшая творожная запеканка в мультиварке
    Смузи с хурмой и клубникой
    Сырники с овсяными хлопьями в духовке
    Густой молочный коктейль
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Зелёная Шакшука
    Зелёный чай с имбирем и лимоном
    Панкейки на молоке с разрыхлителем
    Смузи из шпината и огурца
    Каши для детей

    Коллекция рецептов

    Шоколадная манная каша
    Рисовая каша с тыквой на молоке
    Гречка с бананом
    Ленивая овсяная каша с апельсиновым джемом

    Дополнения к рецепту

    • Чем жирнее молоко, соответственно, тем калорийнее и притом же вкуснее получится кашка.Сливочное масло, мёд и арахисовую пасту советую использовать по своему вкусу. Указанное количество компонентов соответствует моим вкусовым предпочтениям. Учитывайте, что от данных ингредиентов также зависит калорийность готового блюда.
    • Для приготовления каши для всей семьи увеличьте количество ингредиентов в два-три, а то и в четыре раза.

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта