E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Омлет →
    Омлет со стручковой фасолью

    Омлет со стручковой фасолью

    Омлет со стручковой фасолью, приготовленный на сковороде - идеальный вариант сытного и вкусного завтрака.

    Ингредиенты

    Яйцо куриное - 3 шт.

    Молоко - 50 мл

    Соль, чёрный молотый перец - по вкусу

    Стручковая фасоль - 80 г

    Растительное масло - 2 ст.л.

    Зелень (укроп, петрушка) - по желанию

    • 155 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    Инна автор рецепта
    4.93

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.93 из 5
    на основе 15 голосов

    Процесс приготовления

    Многие считают омлет идеальным завтраком и готовят его каждое утро. Я склоняюсь к разнообразному меню, но иногда также предпочитаю начать день именно с этого блюда.


    Чтобы омлет получился более сытным и интересным по вкусовым качествам, стараюсь добавлять в него разнообразную зелень и овощи. Сегодня хочу предложить рецепт вкусного, нежного омлета со стручковой фасолью. Благо мама в этом году запаслась этим добром и нас угостила. Кстати, зимой можно использовать вместо свежей фасоли заготовки из морозильной камеры. Получится ничем не хуже.


    Итак, начнём!


    Продукты для омлета со стручковой фасолью подготовьте по списку ингредиентов.


    Куриные яйца тщательно вымойте, обсушите и разбейте в подходящую ёмкость.


    Добавьте соль и чёрный молотый перец по вкусу. С помощью вилки (венчика) взбейте массу до однородного состояния.


    После чего влейте молоко и снова перемешайте.


    Стручковую фасоль помойте под холодной проточной водой, обсушите и срежьте жёсткие участки. Сами стручки разрежьте на несколько частей. Отправьте фасоль на сковороду, разогретую с растительным маслом.


    Обжарьте 3-4 минуты, периодически помешивая. Если будете использовать замороженную фасоль, жарить придётся до полного испарения жидкости.


    Обжаренную фасоль слегка подсолите и залейте яичной смесью.


    Накройте сковороду крышкой и готовьте омлет 5-6 минут на слабом огне.


    Вот и всё, идеальный завтрак для всей семьи готов. Переложите его на порционную тарелку и в горячем виде подавайте на стол. По желанию омлет со стручковой фасолью можно посыпать измельчённой зеленью укропа или петрушки.


    Приятного аппетита!


    Омлет со стручковой фасолью, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Омлеты с молоком

    Подборка рецептов

    Омлет с творогом и крабовыми палочками
    Сладкий омлет с манной крупой
    Омлет с макаронами на сковороде
    Пышный омлет с гренками
    Омлет на сковороде

    Подборка рецептов

    Омлет с кабачком и шпинатом
    Омлет с кабачками и помидорами на сковороде
    Омлет с моцареллой
    Омлет с творогом, сметаной и помидорами
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Соте из мидий
    Смузи с драконьим фруктом на айране
    Картофельное пюре со сметаной
    Крем-суп из лисичек со сливками
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Японские оладьи
    Пышные оладьи на сыворотке
    Бутерброды с крабовыми палочками, ананасами и сыром
    Творожная запеканка с хурмой
    Закуски на каждый день

    Коллекция рецептов

    Жареные соленые огурцы с курицей
    Гребешок в беконе
    Горячие бутерброды с сыром и зеленью
    Блины с сыром и морковью

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Закусочные эклеры с базиликовым кремом и семгой
    Рождественский кекс в хлебопечке
    Плов с перепелками
    Утиные ножки в рукаве в духовке на Новый год
    Утиная грудка с брусничным соусом на сковороде
    Салат Цезарь с утиной грудкой
    Мордовские ватрушки с картошкой и творогом

    Селедка под шубой с мойвой (Мойва под шубой)
    Батат с мясом в духовке
    Жареная брынза
    Новогоднее печенье «Змейка»
    Безглютеновый хлеб в хлебопечке
    Рулет из свиной брюшины в рукаве в духовке
    Торт «Танита»
    Мобильная версия сайта