E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат из тыквы с апельсином и яблоком

    Салат из тыквы с апельсином и яблоком

    Очень простой и достаточно витаминный фруктовый салат для взрослых и детей.

    Ингредиенты

    Тыква - 100 г

    Яблоко - 1 шт.

    Апельсин - 1 шт.

    Лимонный сок - 1 ч.л.

    Мед - 1 ст.л.

    • 58 кКал
    • 20 мин.
    • 20 мин.

    Фото готового блюда

    ElenaV автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 12 голосов

    Процесс приготовления

    Сегодня готовим вкусный салат. Возможно, для кого-то этот салат станет открытием. Я знаю, что немногие еще считают правильным кушать тыкву в сыром виде, в основном, люди больше склоняются к ее запеканию или варке.


    Салат из тыквы с апельсином и яблоком - абсолютно простой салат, состоящий исключительно из полезных, насыщенных витаминами и минералами фруктов. Этот салат можно смело назвать витаминной бомбой. А готовится он совсем быстро.


    Подготовить все продукты по списку для приготовления салата.


    Тыкву очистить от кожуры и натереть мякоть на средней терке.


    Яблоко лучше взять красное, сладкое, также натереть яблоко вместе с кожурой на средней терке, удалив предварительно семенную коробочку.


    Половину апельсина отложить в сторону в кожуре. Со второй половины апельсина снять кожуру и нарезать мякоть небольшими дольками или кусочками.


    В пиалке смешать мед, сок лимона и сок, выжатый из половинки апельсина.


    Выложить в миску все ингредиенты салата и полить салат заправкой. Все перемешать.


    Салат из тыквы с апельсином и яблоком готов. Сочный, яркий, ароматный и очень-очень полезный!


    Приятного аппетита!


    Салат из тыквы с апельсином и яблоком, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат из тыквы

    Подборка рецептов

    Постный салат из тыквы со свеклой и сухофруктами
    Салат из тыквы с беконом
    Постный салат из тыквы со сливами
    Салат с тыквой и свежими огурцами
    Салаты с медом

    Подборка рецептов

    Салат с грушей и сыром
    Яичный салат с пармезаном и медом
    Сладкий салат со свёклой и финиками
    Салат из моркови и яблок
    Салат с апельсином

    Подборка рецептов

    Салат с апельсином и крабовыми палочками
    Постный фруктовый салат с орехами и изюмом на Новый год
    Салат с рукколой и апельсином
    Салат с креветками, авокадо и апельсином
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Какао с пряностями и медом
    Компот из фиников
    Салат с пекинской капустой, помидорами и сыром
    Компот из яблок и груш
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Салат с вареной кукурузой и помидорами
    Салат со шпинатом и сельдереем
    Грибной жульен на сковороде
    Ленивые огурцы (соленые)
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    Мидии в белом вине
    Котлеты из филе индейки в духовке
    Запеканка из кабачков и тыквы в духовке
    Котлеты диетические куриные в духовке
    Постные блюда из тыквы

    Коллекция рецептов

    Диетический суп-пюре из тыквы
    Пшенная каша с тыквой на воде
    Тыква с картошкой в горшочке в духовке
    Тыквенный суп-пюре с карри
    Постные салаты

    Коллекция рецептов

    Салат «Осенняя Свежесть»
    Салат со шпротами и горошком
    Салатная заправка по-американски
    Овощной салат «Щётка»
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат «Щётка» с цветами
    Салат с творогом и помидорами
    Салат с авокадо и помидорами
    Салат «Тайсон» с курицей и ананасами

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить
    Катерина
    Комментарии и отзывы (3)
    Добавить комментарий
    Катерина Новичок
    Спасибо за рецепт! Очень быстро готовится и, действительно - вкусно и полезно. Добавила для пикантности и украшения салата перед подачей на стол немного бальзамического крема.Получилось необычное и ароматное блюдо.

    Прикрепляю фото готового салата из тыквы с яблоком и апельсином.
    Прикрепленные фото:
    Нравится
    (0)
    ответить
    ElenaV Автор рецепта
    Катерина, благодарю за фотоотчет и за добрые слова, мне очень приятно 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Наталия М.
    Для меня сочетание весьма привлекательное.
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта