E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Каша →
    Шоколадная овсяная каша быстро

    Шоколадная овсяная каша быстрого приготовления

    Шоколадная овсянка быстрого приготовления - лучшее блюдо для завтрака или полдника, его с удовольствием съедят даже закоренелые "нехочухи".

    Ингредиенты

    Овсяные хлопья быстрого приготовления - 1 стакан

    Кипяток - 1,5 стакана

    Кефир - 1 стакан

    Какао-порошок - 1,5 ст.л.

    Сахар - 2-3 ст.л.

    Ягоды, джем - по вкусу

    • 109 кКал
    • 10 мин.
    • 10 мин.
    • Б: 3.48
    • Ж: 2.19
    • У: 19.44

    Фото готового блюда

    Алена Прика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 15 голосов
    111 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Многие врачи и диетологи рекомендуют овсяную кашу на завтрак, но мы, как кулинары, рекомендуем шоколадную овсяную кашу быстрого приготовления! Она отличается не только аппетитным видом, но и незабываемым вкусом, из-за которого ее полюбят даже самые маленькие члены вашей семьи. Такую кашу будут кушать с удовольствием, поэтому сразу же создавайте дополнительные порции, ведь многие попросят добавки.


    Для создания блюда можно использовать кефир любой жирности, любые ягоды, фрукты, орехи, сладости: марципан, мармелад, сухофрукты. Следите за тем, чтобы температура каши была оптимальной: если сама овсянка горячая, то кефир добавляйте холодный, но идеальный вариант: и кефир, и каша - комнатной температуры.


    Подготовьте указанные ингредиенты.

    Ингредиенты для шоколадной овсяной каши быстрого приготовления
    Фото 1


    Всыпьте овсяные хлопья быстрого приготовления в глубокую емкость.

    Всыпать в кастрюлю овсянку
    Фото 2


    Залейте кипятком, перемешайте и оставьте на 5-8 минут (количество времени запаривания хлопьев зачастую указано на упаковке).

    Влить кипяток
    Фото 3


    Кефир перелейте в пиалу или креманку, всыпьте туда же сахарный песок и какао-порошок, аккуратно все перемешайте. Если будете заменять сахар мёдом, то овсяную кашу необходимо будет предварительно остудить!

    Соединить кефир, сахар и какао
    Фото 4


    В пиалы, стаканы или баночки выложите овсяную кашу до середины емкости.

    Положить в баночки овсянку
    Фото 5


    Долейте практически до верха шоколадным кефиром.

    Влить шоколадный кефир
    Фото 6


    Выложите ягоды, сухофрукты, орехи или другие сладости.

    Положить ягоды и фрукты
    Фото 7


    Подайте шоколадную овсяную кашу быстрого приготовления к столу.

    Рецепт шоколадной овсяной каши быстрого приготовления
    Фото 8


    Чайной ложкой аккуратно перемешайте содержимое емкостей.

    Фото шоколадной овсяной каши быстрого приготовления
    Фото 9


    Приятного вам!


    Шоколадная овсяная каша быстрого приготовления, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    • По желанию овсяные хлопья можно залить кефиром с сахаром и какао-порошком на ночь и получить завтрак к утру.

    Полезные подборки и рецепты ...

    Овсяная каша

    Подборка рецептов

    Овсянка с клубникой
    Каша на молоке в мультиварке
    Овсяная каша на воде с яблоками
    Ленивая овсянка с творогом в банке
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Спагетти карбонара со сливками (классический рецепт)
    Диетическая творожная запеканка в микроволновке
    Зелёный коктейль Тархун
    Сметанный соус с чесноком и зеленью
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Вареная картошка в мундире
    Постные зелёные щи с крапивой и китайским чесноком
    Полба с овощами
    Паста с перцем и помидорами
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    Суп из сушеных лисичек
    Сырники в пароварке
    Корейский салат из пророщенного маша
    Запеканка из свежей кильки с картофелем
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Оладьи из индейки с кабачками
    Кофе с перцем
    Омлет с куриным фаршем (на сковороде)
    Осетинский пирог со шпинатом и сыром
    Каши для детей

    Коллекция рецептов

    Сладкий плов с сухофруктами
    Манная каша на молоке
    Овсянка с творогом
    Рисовая каша на кокосовом молоке и воде
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Лепешки из амарантовой муки
    Минтай в сметане с прованскими травами
    Рулетики из баклажанов с фаршем
    Спагетти с кальмарами в сливочном соусе

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Ирина Белая
    нравится идея! И какие ложечки 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Rencha1
    Очень красиво, Алён!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика Автор рецепта
    Спсибо, Ренатушка!
    Нравится
    (-21)
    ответить
    Ирина Шеви
    Аленка! Не финты себе каша. Это десерт. А ложечки какие симпатичные "купились". 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика Автор рецепта
    Спасибы, мамуль! Та уже давно, год или полтора назад))))
    Нравится
    (-19)
    ответить
    Лана
    Каша не мое, но я на фото пришла...)) Зашибись, как красиво
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика Автор рецепта
    Спасибо, Светушка! Я старалась))) А каши - тоже не мое, тут скорее крем-каша))))
    Нравится
    (-19)
    ответить
    Инна
    На завтрак то, что надо 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика Автор рецепта
    Благодарю)))))
    Нравится
    (1)
    ответить
    Матильда
    Полезнейший завтрак!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика Автор рецепта
    Ты как всегда права!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Мария
    Красота, жаль вкус не для меня .
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика Автор рецепта
    Спасибо, но ты все же попробуй!))
    Нравится
    (1)
    ответить
    Татьяна
    какая шикарная каша, хочу!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика Автор рецепта
    Приезжай)))))
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Торт «Три стакана»
    Котлеты из зеленого горошка (консервированного)
    Рис с солянкой из капусты
    Халуми на гриле
    Булгур с мидиями
    Свиные ребра с картошкой в афганском казане
    Кеджери

    Салат «Дачный» с капустой
    Яйца, покрашенные кофе
    Пенне с брокколи в сливочном соусе
    Манник с цукатами
    Соус для креветок (васаби со сгущенкой)
    Постные сырники из пшенки
    Кулич пасхальный в аэрогриле
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (10 мин.)

    Белки

    Жиры

    Углеводы