E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Блюда без мяса →
    Тыква с кефиром в духовке

    Тыква с кефиром в духовке

    Прекрасный диетический десерт или просто горячее блюдо. Тыква получается ароматной, мягкой, сочной. Можно подавать такую тыкву и к завтраку в качестве дополнения к творогу или кашам. Польза в каждом кусочке!

    Ингредиенты

    Тыква (вес очищенной) - 650 г

    Кефир - 200 мл

    Корица молотая - 0,25 ч.л.

    Имбирь молотый - 0,25 ч.л.

    Мёд - по вкусу

    • 35 кКал
    • 50 мин.
    • 50 мин.
    • Б: 1.81
    • Ж: 0.72
    • У: 7.27

    Фото готового блюда

    Сибирячка автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов

    Процесс приготовления

    Подготовьте необходимые продукты и будем запекать тыкву с кефиром в духовке.


    Пока всё подготавливаете и очищаете тыкву, включите духовку на 180°С и пусть она разогревается.


    Тыкву очистите от шкурки и семян и нарежьте на кусочки примерно 2х2 или 3х3 сантиметра.


    Сложите кусочки тыквы в миску, добавьте кефир и пряности. Полейте мёдом и лимонным соком.


    Перемешайте кусочки тыквы со всеми ингредиентами и выложите в форму для запекания.


    Поместите в разогретую до 180°С духовку и запекайте тыкву с кефиром и пряностями около 35-40 минут, до мягкости.


    Точное время запекания зависит от сорта тыквы и размера кубиков, а также от особенностей вашей духовки.


    Тыква с кефиром в духовке готова. Подавайте её к столу тёплой.


    Если вы не приемлете нагревание мёда до высоких температур, то при запекании не добавляйте мёд, а полейте им уже готовую тыкву. Дополнительно вы можете посыпать готовую запечённую тыкву орешками или тыквенными семечками, будет ещё вкуснее.


    Приятного аппетита!


    Тыква с кефиром в духовке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Кефир и тыква что приготовить? Блюда из тыквы и кефира

    Подборка рецептов

    Индейка с овощами в духовке
    Котлеты с тыквой и фаршем в духовке
    Тыквенный торт
    Тыква в аэрогриле кусочками
    Тыква запеченная в духовке

    Подборка рецептов

    Тыква с яйцом в духовке
    Мясо в тыкве в духовке в фольге
    Рыба, запеченная с тыквой в духовке
    Тыква по-французски
    Тыква в фольге в духовке

    Подборка рецептов

    Мясо в тыкве в духовке в фольге
    Тыква в фольге в духовке с травами и чесноком
    Тыква в фольге в духовке с курицей
    Тыква в фольге в духовке с овощами
    Гарнир из тыквы в духовке

    Подборка рецептов

    Запеченная тыква с чесноком и травами
    Пюре из тыквы и моркови
    Тыква, запечённая в духовке с грибами
    Тыква с баклажанами в духовке
    Десерты из тыквы в духовке

    Подборка рецептов

    Тыква с черносливом в духовке
    Тыквенный флан
    Тыква, запеченная с медом и корицей
    Тыква, запеченная с яблоками и айвой
    Завтрак из тыквы в духовке

    Подборка рецептов

    Тыква в рукаве в духовке
    Пудинг из тыквы и яблок
    Тыква с мясом в духовке
    Запеканка из пшена и тыквы

    Другие полезные подборки по теме

    Бездрожжевая выпечка на кефире (470)Блины без молока и кефира (209)Веганские блюда из тыквы (169)Вегетарианские блюда с кефиром (170)Выпечка без кефира (5171)Выпечка без молока и кефира (1259)Выпечка из кефира и яиц (461)Выпечка на кефире (609)Выпечка на кефире в духовке (418)Кефир (992)Лепешки без кефира на сковороде (220)Оладьи без кефира и молока (221)Пирог к чаю на кефире (208)Пироги на кефире (218)Тыква (675)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Полезные советы

    14 отменных вегетарианских блюд из тыквы, которые стоит попробоватьЧем полезен кефир? Польза и вред, состав и виды кефира

    Свежие рецепты


    Салат с брынзой и свёклой
    Каша из киноа с тыквой
    Торт «Черный принц» с вареньем (на кефире)
    Молочный ликёр
    Тыква с кефиром в духовке
    Пшеничная каша с тыквой на воде
    Корейские пирожки с капустой на пару

    Протеиновые вафли с творогом в вафельнице
    Перловка с помидорами и луком на сковороде
    Салат из свежей капусты с апельсином
    Топленое молоко в духовке
    Птитим со шпинатом
    Папоротник с грибами
    Свиная шея с шампиньонами в духовке
    Мобильная версия сайта