E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Филе трески запеченное с овоща

    Филе трески запеченное с овощами

    Треска – прекрасный диетический продукт с минимальным содержанием жира и высоким содержанием белка, фосфора, калия, селена, витамина В12 и других не менее важных витаминов и микроэлементов. Из трески готовят самые разнообразные блюда на любой вкус. Один из простых, доступных и полезных рецептов - филе трески, запеченное с овощами.

    Ингредиенты

    Филе трески - 600 грамм;

    Помидоры - 2 штуки;

    Лук репчатый - 1 штука;

    Сушеный тимьян - щепотка;

    Соль по вкусу;

    Черный молотый перец по вкусу;

    Растительное масло для смазывания противня.

    • 95 кКал
    • 40 мин.
    • 40 мин.

    Фото готового блюда

    Ната Киселева автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 5 голосов
    24 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Филе трески вымойте и просушите бумажными полотенцами. Нарежьте порционными кусками. Посолите по вкусу.

    Филе трески
    Фото 1


    Лук почистите, вымойте и нарежьте тонкими кольцами.

    Лук репчатый
    Фото 2


    Помидоры вымойте и тонко нарежьте.

    Помидор порезанный
    Фото 3


    Противень смажьте растительным маслом и выложите подготовленное филе рыбы. По желанию поперчите.

    Филе трески на форме для запекания
    Фото 4


    На каждый кусок трески положите несколько колец лука.

    Рыба с кольцами лука
    Фото 5


    Затем положите тонко нарезанные помидоры. Посыпьте сверху сушеным измельченным тимьяном.

    Выложить помидор
    Фото 6


    Запекайте филе трески 20-25 минут при температуре 200 градусов.

    рецепт филе трески запеченного с овощами
    Фото 7

    Приятного аппетита и вкусных вам экспериментов!


    Филе трески запеченное с овощами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Рыба с овощами в духовке

    Подборка рецептов

    Сазан с картошкой в духовке
    Горбуша под маринадом из моркови и лука в духовке
    Филе пангасиуса, запеченное в духовке с овощами
    Рыба по-русски с картофелем в духовке
    Треска в духовке

    Подборка рецептов

    Треска запечённая в сметане
    Треска тушеная с луком
    Филе трески в духовке
    Треска в кляре в духовке
    Рыба с овощами

    Подборка рецептов

    Палтус с картошкой в духовке
    Тушеная навага с луком и морковью
    Креветочная рыба запеченная в духовке
    Морской окунь с овощами в фольге

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Анжелика
    Очень вкусно!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Соус для креветок (васаби со сгущенкой)
    Постные сырники из пшенки
    Кулич пасхальный в аэрогриле
    Рис со шпинатом и сливками
    Банановый торт с желатином без выпечки
    Кулич на растительном масле без дрожжей
    Макароны с копчеными колбасками в сливочно-томатном соусе

    Блины без глютена и молока
    Диетический морковный пудинг в духовке
    Овощная паэлья с бурым рисом
    Тарталетки с икрой трески и творожным сыром
    Диетический пирог с бананами (ПП)
    Молочный коктейль как в КФС (KFC)
    Банановый кекс в аэрогриле
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (40 мин.)