Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Суп из сома

Побалуйте своих родных на обед супом из сома, который получается и вкусным, и наваристым. Сом - жирная рыба, в которой практически нет костей, поэтому ее с аппетитом съедят и дети. Рекомендую сначала ошпарить кусочки тушки, чтобы пропарить кожицу и «запечатать» рыбный сок.

Овощи можно выбирать по своему вкусу: болгарский перец, капуста, помидоры и т.д. Не меняйте только классические овощи: лук и морковь. Чтобы подчеркнуть вкус блюда, обязательно добавляйте свежую зелень. Если любите пикантные вкусы, то спрессуйте в самом конце в бульон зубчик чеснока. Особенно вкусен суп со стручком острого перца или аджикой.

Ингредиенты

Сом - 500 г

Картофель - 2 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 0,5 шт.

Перец болгарский - 1 шт. (по желанию)

Рис - 80 г

Вода горячая - 1 л

Соль - 0,25 ч.л.

Масло растительное - 40 мл

Петрушка - 5 г

Лавровый лист - 2 шт.

69 кКал
30 мин.
30 мин.

Б: 4.46
Ж: 3.26
У: 5.46

Фото готового блюда

Алена Прика автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 8 голосов

Процесс приготовления

Продукты для приготовления рыбного супа из сома - перед вами! Рыбу промойте, удалите голову, внутренности и еще раз промойте внутри. Из готовы можно сварить вкуснейшую уху. Овощи очистите и промойте.

Разрежьте тушку на части и выложите в кастрюлю. Вскипятите воду или в чайнике, или в ковше.

Влейте кипяток в кастрюлю, чтобы она пропарила кожицу. Перемешайте и слейте кипяток. Так как сом - рыба без чешуи, то лучше всего обеззаразить тушку таким образом.

Далее нарежьте картофель средними кубиками и добавьте вместе с промытым рисом в кастрюлю. Влейте горячую воду и отварите в течение 15-20 минут с момента закипания жидкости.

Нарежьте лук и болгарский перец мелкими кубиками, а морковь натрите на терке с крупными ячейками. Прогрейте на сковороде растительное масло и обжарьте в нем овощи примерно 5-8 минут до румяности.

Выложите зажарку в кастрюлю с рыбой. Промойте свежую зелень и измельчите. Добавьте в емкость, всыпьте соль и перемешайте. Проварите еще 2-5 минут.

Попробуйте суп на вкус, подкорректируйте при необходимости. Можно добавить пару лавровых листьев, приправу для рыбы и т.д.

Разлейте горячий суп из сома в глубокие тарелки и подайте к столу с хлебом, лавашом и т.д.

Приятного вам!

Полезные подборки и рецепты ...

Рыбные супы

Рубрика рецептов

Уха из семги с рисом

Уха из кефали

Уха из консервов с пшеном

Подборка рецептов

Подборка рецептов

Диетический рыбный суп

Рыбный суп с грибами

Рыбный суп из форели

Сом

Рецепты по ингредиенту

Сом с картошкой в духовке

Жареный сом на сковороде

Заливное из сома

Стейки сома, запеченные в духовке

Другие полезные подборки по теме

Блюда из рыбы на ужин (383)Вторые блюда из рыбы (545)Вторые блюда из рыбы в духовке (361)Вторые блюда из рыбы на каждый день (250)Вторые блюда из рыбы на сковороде (277)Гарнир к жареной рыбе (289)Обед из рыбы на сковороде (252)Рыба в духовке (318)Рыба на обед (690)Рыба на обед в духовке (229)Рыба с овощами (226)Рыбные блюда (1019)Рыбные блюда на каждый день (814)Рыбные супы (190)Ужин из рыбы в духовке (182)

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы по рецепту

Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

Добавить комментарий

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Пицца из жидкого теста на дрожжах	Пирожки с рыбой и картошкой	Диетические куриные рулетики	Келле пача (турецкий суп)	Запеченная хурма с творогом	Блинный торт с кремом чиз и ягодами	Бефстроганов из конины
Жареный рис с ананасом	Диетический мясной пудинг	Брокколи в духовке с сыром	Жаркое из конины	Бейглы в аэрогриле	Паста с сыром с голубой плесенью	Диетический белковый омлет на сковороде

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное