E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Пангасиус в духовке с картошкой

    Пангасиус в духовке с картошкой

    Запеченное в духовке филе пангасиуса с картошкой - очень простое и вкусное повседневное блюдо для ужина. Получается гарнир + основное блюдо.

    Ингредиенты

    Пангасиус - 300 г

    Картофель - 500 г

    Лук репчатый - 1 шт.

    Болгарский перец - 1 шт.

    Майонез - 2 ст.л.

    Кетчуп - 1 ст.л.

    Чеснок - 1 зубчик

    Прованские травы - 2 щепотки

    Соль и перец - по вкусу

    • 92 кКал
    • 1 ч.
    • 1 ч.

    Фото готового блюда

    ElenaV автор рецепта
    4.86

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.86 из 5
    на основе 21 голосов

    Процесс приготовления

    В последнее время я все чаще предпочитаю готовить на ужин блюда, в которых мясо или рыба готовится вместе с овощным гарниром.


    Запеченный в духовке пангасиус с картошкой - один из вариантов такого блюда. Лучше всего для этого подходит филе рыбы. Готовить это блюдо несложно, и справится с его приготовлением даже начинающая хозяйка.


    Подготовим все продукты по списку.

    Ингредиенты для филе пангасиуса в духовке с картошкой


    Лук репчатый нарезаем кольцами. Болгарский перец нарежем также кольцами.

    Порезать лук и перец


    Картофель очистим от кожуры и нарежем кружочками тонко. Добавим пропущенный через пресс чеснок, прованские травы, соль, перец и майонез. Перемешаем все так, чтобы картофель был покрыт майонезом со специями.

    Добавить к картофелю специи и майонез


    На противень или в форму для запекания выкладываем половину картофеля. Сверху выложим половину лука, еще выкладываем слой картофеля и еще слой лука.

    Положить на картофель лук


    Филе пангасиуса нарезаем порционными кусочками.

    Порезать филе пангасиуса


    Выкладываем нарезанную рыбу в миску, добавляем соль, перец черный молотый и кетчуп. Хорошо перемешиваем рыбу с кетчупом и специями.

    Добавить кетчуп


    Выкладываем кусочки рыбы поверх овощной подушки.

    Положить на овощи рыбу


    Сверху выкладываем болгарский перец. Накрываем противень или форму фольгой и отправляем пангасиуса с картошкой в духовку, разогретую до 170 градусов С, на 40-50 минут. Затем снимаем фольгу и готовим блюдо еще 15 минут.

    Положить на рыбу перец


    Готовое блюдо подаем к столу со свежим хлебом.


    Приятного аппетита!

    Рецепт филе пангасиуса в духовке с картошкой


    Пангасиус в духовке с картошкой, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Блюда из рыбного филе

    Подборка рецептов

    Горбуша, запеченная с сыром
    Горбуша в кляре
    Рыба с лимоном
    Палтус под хрустящей корочкой
    Пангасиус в духовке

    Подборка рецептов

    Рыбная запеканка с квашеной капустой
    Пангасиус «Рыжик»
    Пангасиус в кляре в духовке
    Филе пангасиуса, запеченное в духовке с овощами
    Рыба с овощами

    Подборка рецептов

    Масляная рыба, запеченная с овощами
    Караси с картошкой в духовке
    Карп, запеченный в фольге
    Cудак запеченный в фольге
    Рыба в духовке

    Подборка рецептов

    Навага с овощами в духовке
    Нерка, запеченная в духовке
    Камбала по-итальянски
    Маринад для рыбы на кефире с имбирем
    Рыба с овощами в духовке

    Подборка рецептов

    Треска в пергаменте в духовке
    Хек с овощами в рукаве
    Рыба в банке
    Рыба запечённая «под шубой»
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Щука тушеная в мультиварке
    Капуста с грибами и зелёным горошком
    Стручковая фасоль с фаршем на сковороде
    Пельмени в томатном соусе

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (7)
    Добавить комментарий
    Артем
    Приготовил, бомба!
    Нравится
    (1)
    ответить
    ElenaV Автор рецепта
    Артем, благодарю за комментарий!
    Нравится
    (0)
    ответить
    lakomka
    Аппетитная рыбка!
    Нравится
    (0)
    ответить
    diana1616
    Просто, но очень вкусно!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Rencha1
    Очень аппетитно, Ленусь!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда
    С рыбкой оч вкусно!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Milanika
    Леночка, мне такое блюдо по душе, обожаю!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Новогодний десерт «Шишки» с шоколадными хлопьями
    Гречка с сельдереем
    Жареные пирожки с солеными груздями
    Замороженные голубцы в аэрогриле
    Запеченное яблоко с гречкой
    Новогоднее печенье «Змейка»
    Картошка с грибами в аэрогриле

    Драники картофельные без муки с яйцом пашот
    Салат «Мимоза» с творожным сыром
    Вареники с рисом
    Капкейки в микроволновке
    Моти из пшеничной муки (без рисовой)
    Безглютеновый хлеб в хлебопечке
    Картошка с беконом и грибами в духовке
    Мобильная версия сайта