E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с нутом, курицей и пекинской капустой

    Салат с нутом, курицей и пекинской капустой

    Вкусный и сытный салат. Его нельзя назвать быстрым и его не сделаешь за 5 минут к приходу гостей, поскольку нут необходимо перед использованием вымачивать в течение 12 часов. Но если есть время, то очень рекомендую.

    Ингредиенты

    Нут – 0,5 стакана

    Куриное филе – 100 г

    Капуста пекинская – 100 г

    Яйца – 2 шт

    Огурец свежий – 1 шт

    Лук зеленый – 3-4 пера

    Орехи грецкие – 4-5 шт

    Майонез - по вкусу

    • 300 кКал
    • 1 ч.
    • 1 ч.

    Фото готового блюда

    Irina Serdyuk автор рецепта
    4.9

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.9 из 5
    на основе 10 голосов

    Процесс приготовления

    Подготовьте необходимые продукты.


    Нут замочите на ночь. Утром слейте воду, залейте новой и варите в течение 1 часа. Остудите под холодной водой.


    Очистите кожицу (она легко снимается). Снова залейте водой и варите еще 30-40 минут.


    Отварите куриное филе. Порежьте небольшими кусочками.


    Яйца сварите вкрутую. Очистите и порежьте соломкой.


    Капусту нашинкуйте. Посолите и слегка помните руками.


    Огурец нарежьте соломкой.


    Смешайте куриное филе, капусту, яйца, огурец и нут. Посолите по вкусу.


    Заправьте салат майонезом.

    Салат с нутом из курицы


    Лук мелко нарежьте. Орехи почистите и порубите. Украсьте луком и орехами готовый салат. Приятного аппетита!

    Куриный салат с нутом


    Салат с нутом, курицей и пекинской капустой, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты из пекинской капусты с курицей

    Подборка рецептов

    Салат «Ревнивец» с сырными шариками
    Салат с курицей, шампиньонами и пекинской капустой
    Салат с пекинской капустой и печенью куриной
    Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой
    Салат с нутом

    Подборка рецептов

    Салат с картофелем и нутом
    Салат с нутом, картофелем и маринованными огурцами
    Салат с брокколи и нутом
    Салат с нутом и болгарским перцем
    Ужины на каждый день

    Подборка рецептов

    Ризотто с курицей и овощами (классический рецепт)
    Бефстроганов с картофельным пюре
    Паста (макароны) с тыквой и грибами
    Картофель в пиве в духовке

    Дополнения к рецепту

    • Чтобы сделать салат более полезным, используйте в качестве заправки растительное масло, сметану или густой греческий йогурт.
    • Пекинскую капусту в салате можно заменить молодой белокочанной капустой или салатом Айсберг.
    • Вместо курицы в этот салат можно положить: отварную индейку, красную рыбу, приготовленную на пару или консервированный тунец - тоже будет очень вкусно!
    • Для того, чтобы нут получился мягким и вкусным стоит придерживаться простого правила: длительное замачивание (12 часов) + варка на медленном огне (1.5 часа) + медленное охлаждение.Подробнее...

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Новогодний десерт «Шишки» с шоколадными хлопьями
    Гречка с сельдереем
    Жареные пирожки с солеными груздями
    Замороженные голубцы в аэрогриле
    Запеченное яблоко с гречкой
    Новогоднее печенье «Змейка»
    Картошка с грибами в аэрогриле

    Драники картофельные без муки с яйцом пашот
    Салат «Мимоза» с творожным сыром
    Вареники с рисом
    Капкейки в микроволновке
    Моти из пшеничной муки (без рисовой)
    Безглютеновый хлеб в хлебопечке
    Картошка с беконом и грибами в духовке
    Мобильная версия сайта