E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Блюда без мяса →
    Жареный тофу с соевым соусом

    Жареный тофу с соевым соусом

    Интерес к азиатской кухне у меня от дочери - большой любительницы азиатских блюд. Скажу честно, не с первого раза я распробовала тофу. А оказалось, что это так вкусно! Тофу в панировке из муки и крахмала, жаренный на растительном масле с соевым соусом - очень вкусное блюдо, которое можно приготовить в дни Поста. Кубики тофу сразу со сковороды имеют тонкую хрустящую корочку и нежные, мягкие внутри. Оценят не только вегетарианцы и постящиеся. Приготовить жареный тофу достаточно легко, справится любой желающий.

    Ингредиенты

    Тофу - 125 г

    Соевый соус - 2-3 ст.л.

    Крахмал кукурузный - 2 ч.л. (+3-4 ст.л. холодной воды)

    Вода - 50 мл

    Имбирь сушеный - 2 щепотки

    Чеснок - 1 зубчик

    Кунжут - 1 ч.л.

    Масло растительное - 1 ч.л.

    Масло кунжутное - 1 ч.л.

    Мука - 1 ст.л

    Сахар - 0,5 ч.л.

    • 174 кКал
    • 35 мин.
    • 35 мин.
    • Б: 7.3
    • Ж: 8.68
    • У: 17.52

    Фото готового блюда

    AnnI_G автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 9 голосов
    6 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите необходимые продукты для приготовления жареного тофу с соевым соусом.

    Фото 1


    Тофу нарежьте небольшими кубиками со стороной примерно 1 см. Можете сначала немного обсушить тофу на бумажном полотенце, а затем нарезать.

    Фото 2


    В миску насыпьте муку и крахмал (1 ч.л.). Перемешайте.

    Фото 3


    Нарезанный тофу положите в миску с мукой и крахмалом. Перемешайте так, чтобы каждый кубик был покрыт со всех сторон панировкой.

    Фото 4


    Разогрейте сковороду с растительным маслом и положите кубики тофу. На среднем огне, помешивая, обжарьте тофу до золотистой корочки. Снимите тофу со сковороды.

    Фото 5


    Налейте на сковороду кунжутное масло, разогрейте, положите измельченный чеснок и имбирь. Вместо сушеного имбиря можно взять свежий, натерев его на терке. Перемешайте, жарьте 1 минуту.

    Фото 6


    В мисочке соедините сахар, соевый соус и воду. Размешайте, чтобы сахар растворился.

    Фото 7


    Налейте разведенный соевый соус на сковороду. Проварите пару минут.

    Фото 8


    Кукурузный крахмал (1 ч.л.) разведите в холодной кипяченой воде.

    Фото 9


    Налейте разведенный крахмал в сковороду. Перемешайте, проварите соус пару минут, до загустения.

    Фото 10


    Положите жареный тофу с соевым соусом на тарелку, полейте соевым соусом, посыпьте кунжутом. Для большего аромата кунжут можно обжарить на сухой сковороде.

    Фото 11


    Очень вкусно, просто, доступно. Приятного аппетита!

    Фото 12


    Жареный тофу с соевым соусом, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Веганские блюда с тофу

    Подборка рецептов

    Запеченный тофу в духовке
    Жареный тофу с соевым соусом
    Жареный тофу с морковкой по-корейски
    Постные сырники из тофу
    Вегетарианские блюда с тофу

    Подборка рецептов

    Глазированные сырки без творога
    Шоколадный мусс из тофу
    Сырники из тофу (несладкие)
    Сырники из тофу
    Жареный тофу

    Подборка рецептов

    Омлет из тофу
    Пад Тай
    Постный салат с тофу и грибами
    Тофу в кисло-сладком соусе
    Салат с жареным тофу

    Подборка рецептов

    Салат со свеклой и тофу
    Постный салат «Цезарь»
    Греческий салат с тофу
    Постный салат с тофу и грибами
    Тофу

    Рецепты по ингредиенту

    Маринованный сыр Тофу
    Постный салат с тофу и грибами
    Букогук (корейский суп из сушеной рыбы)
    Мисо суп со шпинатом и тофу

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из куриной грудки с соевым соусом (109)Блюда из куриной грудки с соевым соусом на сковороде (65)Блюда из курицы с соевым соусом (249)Вегетарианские блюда с соевым соусом (45)Вторые блюда из свинины с соевым соусом (102)Вторые блюда с соевым соусом (597)Курица в соевом соусе на сковороде (94)Мясо в соевом соусе (487)Простые блюда из куриного филе с соевым соусом (42)Салат с соевым соусом и овощами (46)Салаты с соевым соусом (240)Свинина в соевом соусе (82)Соевый соус (215)Тофу (44)Шашлык в соевом соусе (64)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Милена
    Удивительно вкусно и аппетитно! Всегда так готовлю, спасибо автору за красивый рецепт
    Нравится
    (1)
    ответить
    AnnI_G Автор рецепта
    Милена, спасибо большое, мне очень приятно
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Лапшевник из вермишели с яйцом на сковороде
    Манная каша на миндальном молоке
    Свиной язык в томатном соусе
    Кекс на миндальном молоке
    Постный салат с редькой
    Лимонный рис
    Котлеты по-китайски

    Крабовый салат с Роллтоном (Дошираком)
    Жареное сало с луком на сковороде
    Овсяное печенье с шоколадной крошкой
    Вегетарианский (веганский) стейк
    Халим (блюдо восточной кухни)
    Цукэмэн (японское блюдо)
    Яичница с тофу
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (35 мин.)

    Белки

    Жиры

    Углеводы