Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Рыба в фольге в аэрогриле

Приготовим рыбу в аэрогриле. Я взяла небольшие тушки хека по 170-200 граммов, но можете взять и другую рыбу, на ваш вкус. Рыбка, приготовленная в аэрогриле, получается сочной, вкусной и ароматной и запекается всего за 12 минут. Я в последнее время очень часто готовлю таким способом на ужин. Подавать можно к рису, картофельному пюре, кукурузной каше или овощному салату.

Ингредиенты

Хек тушки - 800 г

Масло растительное - 1 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

Лимон - для подачи

91 кКал
17 мин.
17 мин.

Б: 16.5
Ж: 2.81

Фото готового блюда

aурика автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов

17 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите необходимые продукты для приготовления рыбы в фольге в духовке. Для запекания хека я использовала только саму рыбу, соль, перец и немного масла. По желанию можете добавить любимые специи, зелень или лук.

Фото 1

Полностью разморозьте рыбу. Удалите плавники и почистите от внутренностей и черных пленок. Помойте рыбу и обсушите ее.

Фото 2

Возьмите лист фольги, на нее положите одну подготовленную рыбу, добавьте немного соли и перца и пару капель масла. Тщательно вотрите специи в рыбу. Заверните в фольгу.

Фото 3

Таким образом подготовьте все рыбки. Уложите заготовки в чашу аэрогриля. Установите температуру - 200 градусов, и Время приготовления - 12 минут.

Фото 4

По истечении 7 минут (по желанию), достаньте чашу аэрогриля и разверните немного фольгу, чтобы рыба чуть подрумянилась. Готовьте рыбу в фольге в аэрогриле еще 5 минут.

Фото 5

Всего за 12 минут наша рыба готова!

Фото 6

Рыбка получилась невероятно сочной и вкусной. Полейте ее соком лимона и подавайте!

Фото 7

Приятного аппетита!

Фото 8

Рыба в фольге в аэрогриле, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Ужин в аэрогриле

Подборка рецептов

Рыбные котлеты в аэрогриле

Куриная грудка в аэрогриле

Лосось в аэрогриле

Скумбрия в аэрогриле (запеченная)

Рыба в аэрогриле

Подборка рецептов

Рыба с овощами в аэрогриле

Морской окунь в аэрогриле

Хек в аэрогриле

Камбала в аэрогриле

Блюда в аэрогриле

Подборка рецептов

Куриные отбивные в аэрогриле

Фрикадельки в аэрогриле

Омлет в аэрогриле

Рататуй в аэрогриле

Хек в фольге в духовке

Подборка рецептов

Хек под шубой с каперсами

Рыба с солеными огурцами в духовке (в горшочке)

Хек с кабачками в духовке

Хек в лаваше в духовке

Хек в духовке

Подборка рецептов

Хек под шубой с каперсами

Хек с рисом в духовке

Рыба в горчичном соусе в духовке

Тушеный хек с грибами и зеленью

Рыба запеченная в фольге в духовке

Подборка рецептов

Линь в духовке

Скумбрия в сметане и горчице в духовке

Зубатка в фольге в духовке

Рыба, запеченная в духовке

Другие полезные подборки по теме

Блюда из рыбы на ужин (696)Вторые блюда из рыбы (545)Вторые блюда из рыбы в духовке (361)Вторые блюда из рыбы на каждый день (250)Вторые блюда из рыбы на сковороде (277)Гарнир к жареной рыбе (289)Гарниры к рыбе (357)Обед из рыбы на сковороде (252)Рыба в духовке (360)Рыба на обед (690)Рыба на сковороде (333)Рыба с овощами (244)Рыбные блюда (1218)Рыбные блюда в духовке на каждый день (418)Рыбные блюда на каждый день (814)

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Алена Прика

Классно придумала, буду повторюхать!

Нравится

(0)

ответить

aурика Автор рецепта

Алена Прика, еще запекала просто посыпала кукурузной мукой и без фольги... к мамалыге и муждею - сказка) ну ты понимаешь)

Нравится

(0)

ответить

Полезные советы

Сколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?

Как хранить копченую рыбу? Сроки хранения

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Релиш из огурцов	Жареные роллы с креветками	Азиатский суп из шампиньонов с рисом	Чизкейк «Сан-Себастьян» из маскарпоне	Кулич с вареной сгущенкой	Сало сувид (су-вид)	Салат с айвой
Луковые кольца в аэрогриле	Рисовая каша с малиной	Запеканка с макаронами в аэрогриле	Макароны с кониной	Пасхальный кулич «Синнабон»	Салат «Марго»	Лепёшка на мангале

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Рыба в фольге в аэрогриле

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти