E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Блюда без мяса →
    Соте из кабачков в духовке

    Соте из кабачков в духовке

    Никакого обжаривания, а лишь запекание в духовке! Такое соте многим придется по вкусу, кто придерживается диетического питания. Овощи получаются целостными и не сильно теряют свою форму, выглядят аппетитно и ярко, вкусовая палитра очень насыщенная!

    Ингредиенты

    Кабачки - 400 г

    Болгарский сладкий перец - 250 г

    Морковь - 200 г

    Помидоры - 200 г

    Репчатый лук - 100 г

    Чеснок - 2 зубчика

    Растительное масло - 40 г

    Соль, черный перец - по вкусу

    • 57 кКал
    • 40 мин.
    • 40 мин.
    • Б: 1.03
    • Ж: 3.49
    • У: 5.48

    Фото готового блюда

    Наталья Кошкина автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 2 голосов
    5 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите необходимые продукты для приготовления овощного соте из кабачков в духовке.


    Почистите лук и морковь, овощи сполосните, нарежьте их кубиками для соте.


    Также нарежьте кубиками помидоры и почищенные болгарские перцы.


    Кабачки нарежьте средними или чуть крупнее кусочками (кубиками). Мелко нарежьте чеснок.


    Перемешайте все овощи, выложите в форму для запекания, посолите и поперчите по вкусу, полейте растительным маслом и отправьте в духовку.


    Запекайте овощное соте из кабачков в духовке при 180°С 35-40 минут, до готовности овощей. Если хотите, чтобы соте получилось более сочным, прикройте форму фольгой и в таком виде запекайте овощи до готовности.


    Готовое соте из кабачков подавайте к столу.


    Приятного вам аппетита!


    Соте из кабачков в духовке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Соте

    Подборка рецептов

    Соте из кабачков и баклажанов
    Соте из баклажанов в мультиварке
    Соте из морепродуктов
    Соте из курицы с баклажанами
    Соте из овощей

    Подборка рецептов

    Соте из баклажанов
    Соте из баклажанов
    Соте из баклажанов в духовке
    Соте из баклажанов и кабачков на зиму
    Постное соте

    Подборка рецептов

    Соте из кабачков в духовке
    Соте из мидий
    Соте из баклажанов в духовке
    Соте из баклажанов и кабачков в духовке
    Соте с кабачками

    Подборка рецептов

    Соте из баклажанов с мясом
    Соте из кабачков в духовке
    Соте из баклажанов на зиму
    Соте из морепродуктов

    Другие полезные подборки по теме

    Вегетарианские блюда с кабачком (414)Вторые блюда с кабачками (477)Выпечка с овощами (404)Кабачок (1018)Мясо с овощами в духовке (561)Обед из кабачков (446)Обед из овощей (918)Овощи (454)Овощной салат с маслом (410)Овощные закуски (528)Овощные салаты (550)Простые овощные салаты (541)Простые рецепты из кабачков (402)Ужин из кабачков (379)Что приготовить из овощей на ужин? (1248)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Калорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...Калорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)Почему оладьи из кабачков разваливаются?Самый полезный овощСколько запекать кабачки в духовке?Чем полезны кабачки? Польза и вред для женщин и мужчин

    Свежие рецепты


    Шакшука с баклажанами
    Шулюм из дикой утки
    Постное пюре из цветной капусты
    Картофельные ньокки
    Постная запеканка из кабачков в духовке
    Суп с беконом и кукурузой
    Тушенка из курицы в духовке

    Греческий йогурт с медом и орехами (грецкими)
    Пирог с омлетом
    Бутерброды со щучьей икрой
    Рулетики из телятины
    Вишнёвый пирог «Твин Пикс»
    Паста с белыми грибами
    Постный салат с макаронами
    Мобильная версия сайта