E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Молоки лососевых рыб в духовке

    Молоки лососевых рыб в духовке

    Запеченные в духовке молоки лососевых - отличное диетическое блюдо для рыбного меню. Молоки очень полезны, в них нет костей, на вкус они нежные и сочные. Хлопот с приготовлением нет никаких - нарезал, замариновал и в духовку.

    Ингредиенты

    Молоки лососевых рыб - 400 г

    Лук репчатый - 150 г

    Сок лимонный - 1-2 ст.л.

    Масло растительное - 1 ст.л.

    Соль - по вкусу

    Перец - по вкусу

    • 89 кКал
    • 40 мин.
    • 40 мин.
    • Б: 11.25
    • Ж: 3.66
    • У: 2.8

    Фото готового блюда

    Сибирячка автор рецепта
    4.56

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.56 из 5
    на основе 18 голосов
    9 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите все ингредиенты для запекания молок лососевых рыб в духовке. Молоки, как правило, продаются в замороженном виде, поэтому разморозьте их в полиэтиленовом пакете при комнатной температуре. Луковицу очистите и сполосните.

    Фото 1


    Нарежьте молоки на небольшие кусочки, примерно по 2 см. Нашинкуйте тонкими полукольцами лук и добавьте к молокам. Посолите, поперчите и сбрызните всё лимонным соком и маслом.

    Фото 2


    Перемешайте молоки с луком и оставьте подмариноваться примерно на 15 минут.

    Фото 3


    После чего выложите замаринованные молоки с луком в форму для запекания и поместите в нагретую духовку. Запекайте примерно 30 минут при температуре 180°С.

    Фото 4


    Готово! Молоки лососевых в духовке получаются очень вкусными и сочными.

    Фото 5


    Молоки лососевых рыб в духовке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Молоки

    Рецепты по ингредиенту

    Японские булочки Хоккайдо (с начинкой)
    Молоки в кляре
    Соленые молоки горбуши
    Жареные молоки лососевых с луком
    Вторые блюда из молоки

    Подборка рецептов

    Молоки в кляре
    Жареные молоки лососевых с луком

    Другие полезные подборки по теме

    Вторые блюда из лосося (50)Закуски из лосося (79)Закуски из лосося на праздничный стол (31)Лосось (224)Лосось в духовке (29)Лосось в сливках (24)Лосось на обед (84)Лосось на ужин (106)Лосось с овощами в духовке (27)Лосось с сыром (25)Лосось слабосоленый (30)Салат с лососем (29)Салаты с лососем (27)Стейк из лосося (20)Супы из лосося (46)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Торт «Три стакана»
    Котлеты из зеленого горошка (консервированного)
    Рис с солянкой из капусты
    Халуми на гриле
    Булгур с мидиями
    Свиные ребра с картошкой в афганском казане
    Кеджери

    Салат «Дачный» с капустой
    Яйца, покрашенные кофе
    Пенне с брокколи в сливочном соусе
    Манник с цукатами
    Соус для креветок (васаби со сгущенкой)
    Постные сырники из пшенки
    Кулич пасхальный в аэрогриле
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (40 мин.)

    Белки

    Жиры

    Углеводы