E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Супы на овощном бульоне →
    Постный суп из шпината

    Постный суп из шпината

    Постный суп со шпинатом приготовить достаточно быстро. Пока будет закипать вода, чистятся и нарезаются овощи. Затем в кастрюлю закладывается картофель, а параллельно в сковороде готовится зажарка из лука, моркови и сельдерея. Всё вместе соединяется, в кастрюлю добавляется щедрый пучок измельчённого шпината. Суп можно приготовить в разгрузочные дни, так как он достаточно лёгкий.

    Ингредиенты

    Картофель - 5 шт.

    Морковь - 1-2 шт.

    Лук - 1 шт.

    Сельдерей - 100 г

    Шпинат - 100 г

    Вода - 1.5 л

    Растительное масло - 3 ст.л.

    Соль, перец - по вкусу

    Прованские травы - 1 ч.л.

    • 42 кКал
    • 30 мин.
    • 30 мин.

    Фото готового блюда

    Анжелика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 4 голосов
    6 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Для приготовления постного супа из шпината с сельдереем подготовить из списка необходимые ингредиенты.


    В кастрюлю налить воду, поставить на огонь. Пока вода закипает, нарезать кубиками картофель, измельчить лук, морковь и сельдерей.


    В кипящую воду опустить картофель, добавить соль. Варить около 10 минут.


    За это время разогреть в сковороде масло, обжарить подготовленные овощи до мягкости.


    Вымыть и измельчить шпинат.


    Спустя 10 минут в суп добавить зажарку, шпинат, перец и прованские травы. Варить несколько минут до полной готовности картофеля.


    Постный суп из шпината и стеблевого сельдерея готов.


    Разливаем суп в тарелки и сразу подаём.


    Приятного аппетита!


    Постный суп из шпината, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Суп со стеблевым сельдереем

    Подборка рецептов

    Суп со стеблевым сельдереем и гречневой лапшой
    Борщ с куриными крылышками
    Суп с вермишелью и капустой кейл
    Суп с чечевицей и овощами
    Суп из сельдерея

    Подборка рецептов

    Овощной суп с сельдереем и шпинатом
    Томатный суп с сельдереем
    Похлебка с горбушей
    Суп-пюре из красной фасоли
    Зеленый суп

    Подборка рецептов

    Зеленый борщ со шпинатом и щавелем
    Суп из мангольда
    Зеленый борщ с вешенками
    Суп со шпинатом и яйцом
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Тушеная репа с мясом
    Язь, запечённый с помидорами
    Вареники с редькой
    Куриные отбивные в картофельном кляре
    Постные супы

    Коллекция рецептов

    Гаспачо с пророщенной гречкой
    Постный суп с консервированной фасолью
    Чечевичный суп по-болгарски (Супа лешта)
    Суп из полбы
    Супы на каждый день

    Коллекция рецептов

    Окрошка на квасе из березового сока с колбасой
    Борщ со свеклой и свежей капустой
    Суп из тушеных помидоров и адыгейского сыра
    Томатный суп-пюре (классический рецепт)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Халим (блюдо восточной кухни)
    Цукэмэн (японское блюдо)
    Яичница с тофу
    Опята по-корейски
    Карп с гречкой в духовке
    Вегетарианский (веганский) стейк
    Оританг (корейский суп из утки)

    Птитим с рыбой
    Холодный зеленый чай
    Куриный рулет с зеленью
    Блины с матча
    Торт «Нутелла»
    Хлеб из брокколи
    Крошка-картошка в аэрогриле
    Мобильная версия сайта