E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Мясные блюда →
    Курица с овощами в соусе терияки

    Курица с овощами в соусе терияки

    Вкусная и ароматная курица, приготовленная в соусе терияки с овощами, станет хорошим дополнением к гарнирам из круп, макаронам и картофелю.

    Ингредиенты

    Куриные бёдра - 4 шт.

    Лук - 1 шт.

    Перец болгарский - 2 шт.

    Тыква - 150 г

    Соус терияки - 2 ст.л.

    Соль, перец - по вкусу

    Прованские травы - по вкусу

    Масло растительное - 2 ст.л.

    • 135 кКал
    • 30 мин.
    • 15 мин.
    • 45 мин.

    Фото готового блюда

    Анжелика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 5 голосов

    Процесс приготовления

    Хочу поделиться с вами рецептом курицы в соусе терияки. Части курицы можно использовать любые, какие вам больше нравятся. Для меня это бёдра - на них мясо всегда сочное и вкусное. Сейчас начался сезон тыквы, и я активно использую этот овощ в приготовлении блюд, но вы можете использовать те овощи, которые есть у вас на данный момент.


    Для приготовления курицы с овощами в соусе терияки подготовить из списка необходимые ингредиенты.


    Куриные бёдра промыть водой и обсушить, разрезать на крупные кусочки, удалив кость.


    Сложить кусочки в удобную миску, добавить соус терияки и перемешать. Оставить минут на 20, чтобы мясо промариновалось.


    Пока маринуется мясо, почистить лук и нарезать его крупными кубиками. Спустя время в сковороде разогреть масло, добавить в него лук и обжарить до мягкости, затем к луку добавить кусочки курицы, обжарить, убавить огонь и томить под крышкой 10 минут.


    За это время нарезать крупными кусочками тыкву и болгарский перец.


    Добавить в сковороду тыкву, посолить и поперчить, добавить прованские травы и готовить ещё 10 минут.


    Затем в сковороду добавить болгарский перец и готовить ещё 5 минут. Если любите, чтобы перец был мягким, добавляйте его вместе с тыквой.


    Курица с овощами в соусе терияки готова!


    Раскладываем блюдо по тарелкам и подаём к столу.


    Приятного аппетита!


    Курица с овощами в соусе терияки, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Курица тушеная

    Подборка рецептов

    Сациви из курицы по-грузински
    Курица с черносливом тушеная в сметане
    Чахохбили из курицы с болгарским перцем и помидорами
    Курица в пиве в мультиварке
    Мясо с овощами

    Подборка рецептов

    Говядина, жареная с овощами
    Овощи с мясом по-узбекски
    Куриная отбивная с овощами
    Стручковая фасоль с курицей и яйцом
    Курица с овощами

    Подборка рецептов

    Джамбалайя с курицей
    Курица по-китайски с овощами
    Стручковая фасоль с курицей и яйцом
    Овощное рагу с куриной грудкой
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Чечевица с сыром
    Запеканка из хлеба с сосисками, сыром и овощами
    Окрошка с колбасой на квасе (классический рецепт)
    Суп из пророщенного маша с индейкой
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Кусочки карпа в фольге в духовке (с овощами)
    Пюре из репы
    Гречка с фаршем и грибами
    Картофельное пюре с курицей и грибами

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (2)
    Добавить комментарий
    Татьяна
    чистое здоровье, очень аппетитно
    Нравится
    (2)
    ответить
    Анжелика Автор рецепта
    Спасибо, Танюш!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта