E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с кукурузой и водорослями чука

    Салат с кукурузой и водорослями чука

    Легкий в приготовлении салат идеально подойдет для ужина. Он не добавит лишних сантиметров на бока и понравится вам по вкусу.

    Ингредиенты

    Кукуруза отварная - 1 шт.

    Водоросли чука - 40-50 г

    Арахис жареный - 15 г

    Кунжутная паста - 1 ст.л.

    Соль и перец - по вкусу

    Петрушка - 3 г

    • 169 кКал
    • 5 мин.
    • 5 мин.

    Фото готового блюда

    Алена Прика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 3 голосов

    Процесс приготовления

    Безумно вкусный легкоусвояемый салат из кукурузы и водорослей чука стал моим любимцем, особенно на ужин! Невероятное сочетание ингредиентов делает это блюдо и сладким, и кислым, и соленым одновременно. Я использовала отварную кукурузу, но можно ее заменить обычной консервированной, слив заранее из вскрытой банки с кукурузой маринад. Кунжутная паста продается в любом супермаркете, но если ее нет в наличии, то не отчаивайтесь и просто заправьте салат обычным оливковым или подсолнечным маслом без запаха. Арахис допустимо заменить кешью, грецкими орехами, фундуком и т.д.


    Водоросли чука уже содержат ароматный и вкусный маринад, поэтому слишком сильно отжимать их от него не нужно. Я рекомендую добавлять свежую зелень укропа, петрушки и т.д., если она есть у вас в наличии - ко всем уже имеющимся вкусам прибавится и пряный.


    Итак, подготовьте необходимые ингредиенты и начнем кулинарить!


    С отварной кукурузы срежьте зерна или же высыпьте консервированную кукурузу в миску, салатник. Промойте свежую петрушку и измельчите, добавьте в емкость.


    Выложите водоросли чука и присыпьте поджаренным арахисом или другими подсушенными орехами.


    Присолите, выложите кунжутную пасту или кунжутный соус. Особенно вкусен такой салат с ореховым соусом!


    Аккуратно все перемешайте и выложите салат с кукурузой и водорослями чука в пиалы, на тарелки. Подавайте приготовленный салат сразу же после его создания.


    Приятного вам!


    Салат с кукурузой и водорослями чука, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Овощные салаты

    Подборка рецептов

    Салат из жареных баклажанов
    Салат из жареных кабачков с чесноком и кинзой
    Итальянский салат корн
    Салат с тыквой, морковью и финиками
    Салаты с арахисом

    Подборка рецептов

    Салат из свеклы с арахисом
    Салат с креветками и клубникой
    Салат «Снежная королева» с крабовыми палочками
    Салат с кукурузой и водорослями чука
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Печенье песочное на маргарине
    Омлет с кабачком и сыром
    Салат из белокочанной капусты и маринованных огурцов
    Протеиновый коктейль «Шоколадный»
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Мини-бутерброды с бри, тапенадой и вялеными помидорами
    Шоколад со стевией
    Хлеб на кефире с отрубями (с дрожжами)
    Свекольник как в детском саду (классический рецепт)
    Постные салаты

    Коллекция рецептов

    Пенне с фасолью, маринованным перцем и орехами
    Салат из баклажанов по-корейски
    Винегрет без картошки
    Салат из краснокочанной капусты с горошком
    Постные салаты с кукурузой

    Коллекция рецептов

    Салат «Мазурка»
    Салат с редиской, огурцом и кукурузой
    Салат с печенью трески и кукурузой
    Салат с ананасом и огурцами
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат из крапивы с яйцом и картофелем (со сметаной)
    Салат «Глехурад»
    Гавайский салат
    Салат с морковкой, изюмом и сухариками

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта