Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Рецепты → Закуски →
Чипсы из капусты кейл (кале, кудрявой)

Чипсы из капусты кейл (кале, кудрявой)

Простой рецепт оригинальной закуски из капусты кале (называемой кейл или кудрявой).

Ингредиенты

Капуста кале - 5-6 листов

Масло растительное - 1-1,5 ст.л.

Паприка - 0,5 ч.л.

Чеснок - 1 зубчик

Соль - 1-2 щепотки

  • 65 кКал
  • 0 ч. 15 мин.
  • 0 ч. 15 мин.

Фото готового блюда

4.69

Оценить рецепт

Рейтинг 4.69 из 5
на основе 55 голосов
8 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Некоторое время я воспринимала капусту кале (также её можно встретить под названиями кудрявая или кейл) как декоративную. А недавно получила от подруги большой букет из этой капусты и наказ: "Экспериментируй! Продукт - полезный". Она же и подсказала мне приготовить модный (по её словам) вариант чипсов. Так что сразу после тушеной капусты кале в моем меню появились весьма оригинальные и вкусные капустные чипсы. Готовить их элементарно и быстро!


Для приготовления чипсов из капусты кейл (кале, кудрявой), кроме самой капусты, понадобится какое-либо растительное масло (например, оливковое) и специи (например, молотые перцы).

Ингредиенты для чипсов из капусты кейл (кале, кудрявой)


Листья капусты кале нужно промыть, обсушить и осмотреть на предмет насекомых (это я про гусениц и слизняков). Затем снимите с грубых стеблей кусочки нежных листьев.

Положить листья капусты в миску


Сбрызните подготовленные листья кале растительным маслом, добавьте измельченный чеснок, посыпьте солью и перцами. У меня - оливковое масло и молотая паприка, а ещё хвалят варианты с кунжутным маслом, с сухим чесноком или с более острыми перцами. Дело вкуса.

Добавить масло и чеснок


Перемешайте листья так, чтобы они равномерно смазались маслом и специями. Затем разложите их на покрытый пекарской бумагой противень в один слой.

Выложить листья на противень


Поместите противень с заготовками чипсов в разогретую на 150-175 градусов духовку. Через 10 минут они станут хрустящими, но это в моей духовке, а вы ориентируйтесь на свойства своей. Так или иначе, время подсушивания не должно быть больше 15 минут.

Фото чипсов из капусты кейл (кале, кудрявой)


Остывшие готовые чипсы из капусты кале уложите в контейнер или миску.

Рецепт чипсов из капусты кейл (кале, кудрявой)


Приятных новых вкусовых ощущений!


Чипсы из капусты кейл (кале, кудрявой), рецепт с фото

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить

Свежие рецепты


Скумбрия в чайной заварке

Салат «Морская звезда» с креветками и кальмарами

Компот из сушеной хурмы

Маринованная капуста с яблоками и сладким перцем

Картофельные рогалики в аэрогриле

Запеканка из макарон и курицы в аэрогриле

Какао на кокосовом молоке

Мини-чизкейки с карамельной грушей

Сычуаньский салат «3 соломки»

Чипсы из кабачков в электросушилке (дегидраторе)

Вишневый «Белый русский» (коктейль)

Карп в сметане в аэрогриле

Филе индейки с овощами и грибами

Суп из утки в мультиварке
Мобильная версия сайта