E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Каши →
    Постная пшенная каша с тыквой

    Постная пшенная каша с тыквой

    Постная пшенная каша с тыквой - это сплошная польза. Ведь пшенная крупа уже сама по себе обладает удивительно целебной силой, она приводит в порядок давление, она гипоаллергенна, помогает бороться с отеками и анемией, возвращает коже упругость, по содержанию растительного белка она уступает только гороху. Ну, а постная пшенная каша с тыквой полезна в двойне.

    Ингредиенты

    Пшено - 1 стакан

    Тыква (мякоть) - 400 г

    Вода - 2.5 стакана

    Сахар - 1.5 ст.л.

    Соль - 1 ч.л.

    Курага

    Мёд

    • 110 кКал
    • 30 мин.
    • 30 мин.

    Фото готового блюда

    Milanika автор рецепта
    4.93

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.93 из 5
    на основе 56 голосов

    Процесс приготовления

    Для приготовления каши из тыквы с пшеном в пост (и не только) нам понадобятся основные продукты: это тыква, пшено, вода.

    Ингредиенты для постной пшенной каши с тыквой


    Начнем с тыквы, которую следует вымыть, очистить от кожуры, нарезать на кусочки.

    Порезать тыкву


    Положить тыкву в толстостенную кастрюлю или сотейник, залить кипятком и варить на среднем огне 10 минут.

    Положить тыкву в воду


    Пшенную крупу тщательно промыть в воде, как считается, это надо сделать в семи водах, пока вода не станет чистой. Промытое пшено залить кипятком на 5 минут, чтобы удалить специфический вкус пшена и легкую горчинку, затем воду слить.

    Залить пшено кипятком


    Добавить пшено в кастрюлю с тыквой и, постоянно помешивая, варить 20 минут на среднем огне. Посолить, добавить сахар, размешать (по желанию можно добавить 1-2 столовых ложки растительного масла). Закрыть кастрюлю крышкой, снять с огня, накрыть полотенцем, оставить кашу упревать.

    Положить пшено к тыкве


    Готовую кашу посыпать распаренной курагой, приправить мёдом.

    Постная пшенная каша с тыквой


    Вкусная и полезная постная пшенная каша с тыквой готова!

    Фото постной пшенной каши с тыквой


    Будьте здоровы, приятного аппетита!

    Рецепт постной пшенной каши с тыквой


    Постная пшенная каша с тыквой, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Пшенная каша с тыквой

    Подборка рецептов

    Пшенная каша с тыквой в духовке
    Пшенная каша с тыквой на кокосовом молоке
    Пшенная каша с мясом в горшочке в духовке
    Пшенная каша с тыквой на воде
    Постная пшенная каша

    Подборка рецептов

    Каша «Дружба» с тыквой
    Монастырская каша в мультиварке
    Пшенная каша с тыквой на воде
    Рисово-пшенная каша в духовке
    Пшенная каша

    Подборка рецептов

    Пшенная каша с мясом в казане
    Каша «Сливуха»
    Пшенная каша с томатами
    Рассыпчатая пшенная каша на молоке в духовке
    Тыквенная каша

    Подборка рецептов

    Рисовая каша с тыквой на воде (постная)
    Тыквенная каша с пшеном
    Овсяная каша с тыквой
    Тыквенная каша с рисом
    Пшенная каша на воде

    Подборка рецептов

    Пшенная каша с мясом
    Рисово-пшенная каша в духовке
    Пшенная каша с луком и морковью
    Рассыпчатая пшенная каша на воде в духовке
    Постные каши

    Подборка рецептов

    Рис в пакетиках в микроволновке
    Рисовая каша на кокосовом молоке и воде
    Льняная каша с черносливом
    Овсяная каша с малиной

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (8)
    Добавить комментарий
    Елена
    Замечательная кашка получилась, мм, вкуснятина
    Нравится
    (0)
    ответить
    irka_kolchina
    Елена, спасибо вам за комментарий!
    Нравится
    (1)
    ответить
    ElenaV
    Очень такие каши уважаю. Хороший рецептик! И тыква классная)
    Нравится
    (2)
    ответить
    Milanika Автор рецепта
    У нас каша по утрам, как ритуал, хош - не хош, а ешь. Спасибо, Лен!
    Нравится
    (1)
    ответить
    diana1616
    И я бы от такой на завтрак не отказалась!
    Нравится
    (2)
    ответить
    Milanika Автор рецепта
    Света,  спасибо большое!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Анжелика
    Отличная каша! То что нужно на завтрак!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Milanika Автор рецепта
    Анжела, позавтракал такой кашей и сыт, и доволен!
    Нравится
    (2)
    ответить

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта