E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты фруктовые →
    Фруктовый салат с кокосовой стружкой

    Фруктовый салат с кокосовой стружкой

    Ингредиенты

    Бананы - 2 штуки;

    Мандарины - 2-3 штуки;

    Киви - 2 штуки;

    Хурма - штука;

    Консервированный ананас - 1 небольшая банка;

    Кокосовая стружка - 4 ст. ложки;

    Йогурт - 100 мл.

    • 87 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    Нина Минина-Р автор рецепта
    4.88

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.88 из 5
    на основе 8 голосов
    20 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Предлагаю вариант фруктового салата ассорти с кокосовой стружкой. Фрукты подходят самые разные, а кокосовую стружку можно приготовить дома самим (ссылка). Вкусная заправка получается из натурального йогурта, например, сладкого.


    Для фруктового салата подготовьте: бананы, хурму, киви, мандарины (и/или другие фрукты), консервированный ананас, кокосовую стружку и йогурт.

    Фото 1


    Очистите киви и по желанию хурму и нарежьте их кубиками.

    Фото 2


    Банан тоже нарежьте на кусочки и добавьте вместе с ананасом консервированным в салатник.

    Фото 3


    Мандарин очистите и либо просто разделите на дольки, либо порежьте на кусочки. Добавьте их и кокосовую стружку в салатник.

    Фото 4


    Осталось заправить фруктовый салат йогуртом и перемешать.

    Готовим фруктовый салат с йогуртовой заправкой
    Фото 5


    При подаче можно ещё посыпать порции кокосовой стружкой.

    Фруктовый салат с кокосом
    Фото 6


    Приятного аппетита!


    Фруктовый салат с кокосовой стружкой, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты с хурмой

    Подборка рецептов

    Фруктовый салат с кокосовой стружкой
    Постный фруктовый салат с орехами и изюмом на Новый год
    Хурма с орехами
    Салат с хурмой и мандаринами
    Салаты с киви

    Подборка рецептов

    Салат с курицей, киви, ананасами и арахисом
    Винегрет из тропических фруктов
    Салат с курицей в ананасе
    Салат с копченой куриной грудкой и ананасами
    Салаты ассорти

    Подборка рецептов

    Фруктовый салат с йогуртом
    Фруктовый салат с орехами и финиками
    Фруктовый салат в ананасе
    Салат-коктейль «Классика плюс экзотика»
    Салаты с йогуртом

    Подборка рецептов

    Cалат из куриной грудки с апельсином
    Салат «Мимоза» без майонеза
    Фруктовый салат с кокосовой стружкой
    Свекольный салат с кешью
    Десерты

    Коллекция рецептов

    Банановое суфле
    Панна-котта ПП (диетическая панакота)
    Мусс апельсиновый
    Запеченные яблоки на сковороде (без духовки)
    Десерты для детей

    Коллекция рецептов

    Фреш из яблок и груш
    Соевый йогурт
    Бурфи
    Фруктовый салат с йогуртом для детей
    Десерты на детский день рождения

    Коллекция рецептов

    Шоколадное Бланманже
    Кокосовые конфеты с фундуком
    Кленовый пекан из слоеного теста
    Панна-котта из йогурта (панакота)
    Салаты на детский день рождения

    Коллекция рецептов

    Фруктовый салат с орехами и финиками
    Салат-коктейль «Классика плюс экзотика»
    Фруктовый микс в апельсиновых корзинках
    Фруктовый салат из дыни, нектаринов, киви
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат из топинамбура со сметаной
    Салат со шпротами, кукурузой и сухариками
    Салат с бужениной, ананасами и черносливом
    Постный салат из тыквы со сливами
    Салаты на день рождения

    Коллекция рецептов

    «Оливье» в лаваше (рулет)
    Салат с вялеными помидорами и креветками
    Салат с креветками, крабовыми палочками и кукурузой
    Салат со свининой и яблоком
    Салаты для детей

    Коллекция рецептов

    Салат из корня сельдерея и моркови
    Огуречная райта
    Салат «Фруктовый коктейль»
    Салат из капусты со сливами

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Соус для креветок (васаби со сгущенкой)
    Постные сырники из пшенки
    Кулич пасхальный в аэрогриле
    Рис со шпинатом и сливками
    Банановый торт с желатином без выпечки
    Кулич на растительном масле без дрожжей
    Макароны с копчеными колбасками в сливочно-томатном соусе

    Блины без глютена и молока
    Диетический морковный пудинг в духовке
    Овощная паэлья с бурым рисом
    Тарталетки с икрой трески и творожным сыром
    Диетический пирог с бананами (ПП)
    Молочный коктейль как в КФС (KFC)
    Банановый кекс в аэрогриле
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (15 мин.)