E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Запеканки →
    Запеканка из брокколи в мульти

    Запеканка из брокколи в мультиварке

    Готовим очень вкусную и сытную запеканку из брокколи в мультиварке. У меня брокколи замороженная, но можно использовать и свежий овощ. Сначала брокколи отварим на пару в мультиварке, лук обжарим тоже в мультиварке. Затем отварную брокколи и обжаренный лучок выложим на дно чаши, зальем сырной заливкой и запечем в мультиварке.

    Ингредиенты

    Брокколи (замороженная) - 350 г

    Сыр твердый - 100 г

    Сметана - 100 г

    Яйцо - 2 шт.

    Лук репчатый - 1 шт.

    Соль - 1 ч.л.

    Растительное масло - 3 ст.л.

    Мультиварка Redmond RMC-M13, объем чаши - 3 литра
    • 134 кКал
    • 1 ч. 10 мин.
    • 1 ч. 10 мин.
    • Б: 7.03
    • Ж: 10.33
    • У: 3.82

    Фото готового блюда

    Светлана автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 3 голосов

    Процесс приготовления

    Соберем все необходимые ингредиенты для приготовления запеканки из брокколи в мультиварке.


    В корзину для варки на пару в мультиварке выложим все соцветия брокколи, в основную чашу мультиварки зальем примерно 1 литр воды. Запустим мультиварку в режиме "Варка на пару" на 20 минут. Соцветия брокколи, отваренные на пару, выложим в тарелку, а чашу мультиварки помоем и протрем насухо.


    Зальем в чашу мультиварки растительное масло и выложим мелко нашинкованный лук. Будем жарить лук в мультиварке на режиме "Жарка" в течение 15 минут.


    Обжаренный лук выложим в тарелку к брокколи, аккуратно перемешаем.


    В отдельной миске соединим яйца, сметану, соль, и тертый на мелкой терке сыр.


    Венчиком всё перемешаем.


    На дно чаши мультиварки выложим кружок пергамента, по размеру соответствующий диаметру чаши, поверх выложим брокколи с обжаренным лучком.


    Поверх распределим сырную заливку. Будем готовить запеканку из брокколи в мультиварке на режиме "Выпечка" в течение 50 минут.


    Готовую запеканку аккуратно извлечем на плоское блюдо и можно сразу же приступать к нарезке на порции. Приятного аппетита!


    Запеканка из брокколи в мультиварке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Запеканка с брокколи

    Подборка рецептов

    Запеканка из брокколи с сыром
    Капустная запеканка с индейкой и грибами
    Суфле из брокколи
    Запеканка из брокколи с сыром и яйцами
    Запеканки с брокколи и молоком

    Подборка рецептов

    Гратен с цветной капустой и брокколи
    Курица с брокколи и цветной капустой в духовке
    Диетическая запеканка из брокколи в духовке
    Запеканка из макарон с брокколи
    Запеканки из цветной капусты с брокколи

    Подборка рецептов

    Овощная запеканка с фаршем в духовке
    Запеканка из индейки с цветной капустой
    Запеканка с баклажанами и цветной капустой
    Запеканка из цветной капусты с сыром
    Запеканки с брокколи и сметаной

    Подборка рецептов

    Запеканка из брокколи с помидорами
    Запеканка с брокколи и рыбой
    Капустная запеканка с индейкой и грибами
    Диетическая овощная запеканка в духовке (ПП)
    Запеканки с брокколи и сыром

    Подборка рецептов

    Запеканка с брокколи, овощами и сыром
    Запеканка из брокколи с сыром и яйцами
    Запеканка из брокколи с сыром
    Запеканки с брокколи и яйцом

    Подборка рецептов

    Диетическая запеканка из брокколи в духовке
    Суфле из брокколи
    Диетическая овощная запеканка в духовке (ПП)
    Запеканка из брокколи с сыром и яйцами
    Овощные запеканки с брокколи

    Подборка рецептов

    Картофельная запеканка с сыром
    Запеканка из картошки с помидорами в духовке
    Запеканка из кабачков и цветной капусты
    Овощная запеканка «Радужная»

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из брокколи без мяса на ужин (30)Блюда из брокколи и картофеля (148)Блюда из брокколи на ужин (68)Брокколи с сыром (53)Вегетарианские блюда из брокколи (33)Вторые блюда из брокколи (77)Гарниры из брокколи (25)Запеканки из брокколи и цветной капусты (26)Как приготовить брокколи с курицей? Блюда из брокколи с курицей (21)Как приготовить брокколи с мясом? Блюда из брокколи с мясом (23)Капуста Брокколи (149)Обед из брокколи (132)Постные блюда из брокколи (22)Супы из брокколи (25)как приготовить брокколи с овощами? Блюда из брокколи и овощей (28)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта