E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Запеканки →
    Запеканка из брокколи с сыром

    Запеканка из брокколи с сыром

    Ингредиенты

    Брокколи - 0,4-0,5 кг;

    Сыр - 100 грамм;

    Помидоры - 3 штуки;

    Яйца - 6 штук;

    Купаты - 6 штук;

    Растительное масло;

    Панировочные сухари;

    Соль и специи по вкусу.

    • 330 кКал
    • 1 ч.
    • 1 ч.

    Фото готового блюда

    Нина Минина-Р автор рецепта
    4.89

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.89 из 5
    на основе 19 голосов
    39 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Овощные запеканки с сыром очень вкусны, но и мясной ингредиент в них весьма не лишний ... Например, запеканка с брокколи, помидорами, сыром моцарелла (или другим) и купатами (или фрикадельками, котлетами, сосисками)! В качестве специй я использовала сухие итальянские травы с паприкой, но травы и перцы лучше всего подбирать по своему вкусу. 


    Подготовьте брокколи, сыр, помидоры, купаты, растительное масло для смазывания формы, панировочные сухари для её посыпки, специи.

    Фото 1


    и яйца.

    Фото 2


    Соцветия брокколи отварите до готовности и откиньте на дуршлаг.

    Фото 3


    Купаты, особенно если они крупные, обжарьте на сковороде до готовности или полуготовности.

    Фото 4


    Яйца размешайте со специями и солью.

    Фото 5


    Порционные формы или одну общую форму смажьте растительным маслом и посыпьте панировочными сухарями.

    Фото 6


    В форму уложите купаты, брокколи и кусочки помидоров.

    Фото 7


    Залейте яичной смесью, добавьте тертый сыр и запекайте в духовке до готовности при 200 градусах около 25-35 минут.

    Капустная запеканка с купатами
    Фото 8


    Запеканка из брокколи с сыром готова.

    Рецепт запеканки из брокколи с сыром
    Фото 9


    Приятного аппетита!


    Запеканка из брокколи с сыром, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Брокколи в духовке

    Подборка рецептов

    Брокколи с кабачками в духовке
    Запеканка из брокколи с сыром
    Запеканка из брокколи с морковью и грудинкой
    Запеканка с брокколи и рыбой
    Запеканки из капусты

    Подборка рецептов

    Капустная запеканка с индейкой и грибами
    Капустная запеканка с фаршем в духовке
    Запеканка из брокколи с морковью и грудинкой
    Запеканка с брокколи и рыбой
    Овощные запеканки

    Подборка рецептов

    Диетическая овощная запеканка в духовке (ПП)
    Запеканка из кабачков и баклажанов без мяса
    Овощная запеканка «Радужная»
    Запеканка с брокколи, овощами и сыром

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Карлыгаш
    Выглядит аппетитно, надо попробовать
    Нравится
    (1)
    ответить
    Нина Минина-Россинская Автор рецепта
    Кристина, надеюсь, что понравится
    Нравится
    (0)
    ответить
    Кристина Новичок
    Очень аппетитно, обязательно попробую приготовить )
    Нравится
    (1)
    ответить
    Нина Минина-Россинская Автор рецепта
    Анжелика, спасибо! кастрюлька-форма для запекания веселенькая ))
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анжелика
    Классная запеканочка! А кастрюлька какая красивая!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Торт «Три стакана»
    Котлеты из зеленого горошка (консервированного)
    Рис с солянкой из капусты
    Халуми на гриле
    Булгур с мидиями
    Свиные ребра с картошкой в афганском казане
    Кеджери

    Салат «Дачный» с капустой
    Яйца, покрашенные кофе
    Пенне с брокколи в сливочном соусе
    Манник с цукатами
    Соус для креветок (васаби со сгущенкой)
    Постные сырники из пшенки
    Кулич пасхальный в аэрогриле
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (1 ч.)