E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Филе палтуса в духовке

    Филе палтуса в духовке

    Филе палтуса в духовке - это очень нежное, ароматное и вкусное блюдо. Конечно, можно взять любую рыбу, которая больше нравится, но лучше если она будет без мелких костей, а белая или красная - не имеет значения. Если будете использовать не очень жирную рыбу, перед запеканием положите на нее кусочек сливочного масла - будет намного вкуснее.

    Ингредиенты

    Филе палтуса - 400 г

    Помидоры - 1 шт.

    Лук - 1/2 шт.

    Пармезан - 1 ст.л.

    Специи для рыбы - 1/2 ч.л.

    Сок лимона - по вкусу

    Соль - по вкусу

    Перец - по вкусу

    Расчёт дан примерно на 1 порцию
    • 93 кКал
    • 35 мин.
    • 35 мин.
    • Б: 14.87
    • Ж: 3.15
    • У: 1.44

    Фото готового блюда

    Галюша автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 2 голосов

    Процесс приготовления

    Подготовьте необходимые продукты для запекания филе палтуса в духовке и приступайте к приготовлению.


    Нарежьте лук на полукольца и выложите в форму для запекания. Сверху выложите филе рыбы.


    Сбрызните рыбу соком лимона.


    Приправьте специями и солью.


    Сверху выложите кружочки помидора, слегка поперчите.


    Посыпьте тертым пармезаном.


    Поставьте в разогретый до 190 градусов духовой шкаф минут на 30-35.


    Вкусное и ароматное филе палтуса в духовке готово.


    Приятного аппетита!


    Филе палтуса в духовке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Рыба в духовке

    Подборка рецептов

    Кефаль, запеченая в духовке
    Хек с картошкой в духовке
    Судак запеченный в духовке
    Филе минтая со сметаной, майонезом и луком в духовке
    Рыба с овощами в духовке

    Подборка рецептов

    Хек запеченный в фольге
    Хек с кабачками в духовке
    Филе тилапии, запеченное в духовке
    Филе минтая в духовке с овощами и рисом
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Свино-говяжьи котлеты в томатно-сметанной подливке
    Посикунчики
    Коктал
    Запеканка из кабачков и тыквы в духовке
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Карри с цветной капустой
    Жареная капуста с грибами (на сковороде)
    Печень кролика с цветной капустой на сковороде
    Голень индейки в духовке в фольге

    Дополнения к рецепту

    • Таким способом можно приготовить любую рыбу.
    • Используйте специи, которые вам нравятся.

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (0)
    Добавить комментарий
    Наталья Малыхина Кулинарный фанат
    Очень вкусно!!!
    Прикрепленные фото:
    Нравится
    (1)
    ответить
    Галюша Автор рецепта
    Наталья Малыхина, очень аппетитно получилось! Спасибо за фото!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Наталья Малыхина Кулинарный фанат
    Классный рецепт!!!Спасибо Вам!!!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Галюша Автор рецепта
    Наталья Малыхина, на здоровье!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта