E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Килька в томатном соусе на сковороде

    Килька в томатном соусе на сковороде

    Этот рецепт обязательно оценят любители консервированной кильки в томате. Только блюдо будет гораздо вкуснее и полезнее покупных консервов.

    Ингредиенты

    Килька свежая - 500 г

    Лук репчатый - 40 г

    Морковь - 1 шт.

    Томатный соус - 2 ст.л.

    Уксус винный - 1 ст.л.

    Сахар - 0,5-1 ст.л.

    Соль - по вкусу

    Перец ч.м. - по вкусу

    Лавровый лист - 1 шт.

    Чеснок - 1 зубчик

    Масло постное - 2 ст.л.

    • 161 кКал
    • 50 мин.
    • 50 мин.

    Фото готового блюда

    Татьяна автор рецепта
    4.87

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.87 из 5
    на основе 15 голосов
    11 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Подготовьте все продукты для приготовления кильки в томатном соусе на сковороде. Лук, чеснок и морковь очистите, помойте, обсушите. Кильку нужно очистить только от голов и внутренностей, помыть и обсушить бумажными полотенцами.

    Фото 1


    Лук нарежьте мелким кубиком, морковь натрите на крупной терке, обжарьте на разогретом рафинированном масле минуты 3-4.

    Фото 2


    Добавьте томатный соус с горкой, соль, сахар по вкусу, лавровый лист и раздавленный зубчик чеснока.

    Фото 3


    Влейте стакан воды, белый или красный винный уксус, доведите до кипения, попробуйте маринад на вкус.

    Фото 4


    Выложите в маринад очищенную кильку, слегка встряхните сковороду, чтобы маринад покрыл рыбку.

    Фото 5


    Накройте сковороду крышкой, тушите кильку на тихом огне минут 20, не дольше.

    Фото 6


    Килька в томатном соусе на сковороде готова. Вкуснее всего - с картофельным пюре, конечно же))

    Фото 7


    Приятного.


    Килька в томатном соусе на сковороде, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Рыба тушеная

    Подборка рецептов

    Шкара из хамсы
    Минтай в сметане с прованскими травами
    Хек с луком в сметанном соусе в мультиварке
    Скумбрия тушеная
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Вешенки с овощами и зеленью в сметане
    Цыпленок «барбекю» по-канадски
    Медальоны из свиной вырезки с грибным соусом
    Котлеты картофельные с сыром
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Кальмары, фаршированные рисом и грибами
    Картошка в кефире в духовке
    Вафли из баклажанов в вафельнице
    Салат с креветками, авокадо и черри

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Инна
    Килька в томатном соусе, да ещё и с пюрешочкой - огонь))) 
    Нравится
    (3)
    ответить
    Матильда
    О, эт я буду!!! Да с пюрешечкой!! Кто ж от такого откажется?!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Татьяна Автор рецепта
    Матильда, это прям любовная любофф
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Соус для креветок (васаби со сгущенкой)
    Постные сырники из пшенки
    Кулич пасхальный в аэрогриле
    Рис со шпинатом и сливками
    Банановый торт с желатином без выпечки
    Кулич на растительном масле без дрожжей
    Макароны с копчеными колбасками в сливочно-томатном соусе

    Блины без глютена и молока
    Диетический морковный пудинг в духовке
    Овощная паэлья с бурым рисом
    Тарталетки с икрой трески и творожным сыром
    Диетический пирог с бананами (ПП)
    Молочный коктейль как в КФС (KFC)
    Банановый кекс в аэрогриле
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (50 мин.)