Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Паровые гречаники

Гречаники - полезное, вкусное, диетическое блюдо. Предлагаю приготовить гречаники на пару. Получается вкусно и быстро. На гарнир можно подать овощи, овощной салат, картофельное пюре...

Ингредиенты

Фарш куриный - 600 г

Гречневая крупа - 100 г

Лук репчатый - 0,5 шт

Чеснок - 1 зубчик

Паприка молотая - 1 ч.л.

Эстрагон - 1 ч.л.

Мускатный орех - 0,5 ч.л.

Овсяные хлопья - 2 ст.л.

Соль - по вкусу

Смесь перцев - щепотка

294 кКал
40 мин.
40 мин.

Фото готового блюда

Матильда автор рецепта

4.8

Оценить рецепт

Рейтинг 4.8 из 5
на основе 10 голосов

Процесс приготовления

Для приготовления нам понадобятся: соль, паприка, смесь перцев, мускатный орех, эстрагон, чеснок, лук, гречневая крупа (количество указано уже отварной крупы), куриный фарш, овсяные хлопья.

Если у вас есть готовый фарш - отлично. А если нет - приготовим его сами. Куриную грудку просто пропустим через мясорубку и фарш готов :). Добавим к фаршу нарезанный мелко лук, чеснок, мускатный орех, эстрагон, паприку и овсяные хлопья. Все хорошо перемешаем.

Гречневую крупу варим до готовности. Добавим в фарш. Солим, перчим и все хорошо перемешаем.

Из фарша формируем гречаники. Это может быть любая форма: у меня в виде котлеток. Выкладываем их в чашу пароварки. Готовим 20-25 минут.

Из данного количества фарша у меня получилось 12 гречаников.

Паровые гречаники готовы. Подаем теплыми.

Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Котлеты с гречкой и фаршем

Подборка рецептов

Гречаники без мяса (с картофелем) на сковороде

Гречаники с замороженными грибами и фаршем

Жареные гречаники в томатном соусе в духовке

Гречаники с фаршем

Диетические гречневые котлеты

Подборка рецептов

Гречаники без мяса (с картофелем) на сковороде

Гречаники в мультиварке

Картофельные котлеты с гречкой

Котлеты из гречки (постные)

Котлеты на пару

Подборка рецептов

Куриные котлеты с морковью на пару

Котлеты из куриного фарша с цукини в пароварке

Куриные котлеты в пароварке

Куриные котлеты с капустой в пароварке

Гречаники

Подборка рецептов

Гречаники по-львовски

Гречаники из куриного фарша с начинкой

Гречаники с фаршем

Постные гречаники

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (4)

Добавить комментарий

тома

Отличный вариант, утащила рецептик! Спасибочки!

Нравится

(1)

ответить

Матильда Автор рецепта

На здоровье, дорогая!

Нравится

(1)

ответить

Лана

Как интересно, надо своим приготовить у мамы.

Нравится

(0)

ответить

Матильда Автор рецепта

На здоровье, Светик! Туда можно добавить еще кабачок, баклажан, сладкий перец.... в общем, много-много чего. Вкусно, полезно, диетично :)

Нравится

(0)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Лазанья из макарон с фаршем на сковороде	Курица с персиками на сковороде	Жареная картошка с фаршем и грибами	Творожная запеканка с чиа	Гибаница (сербский пирог)	Картошка с беконом в мультиварке	Цветная капуста в микроволновке
Цветная капуста с сыром в микроволновке	Вермишель с сахаром и яйцом	Жареный рис с морковью	Рис на говяжьем бульоне	Барабуля без головы в панировке в духовке	Омлет с луком и грибами на сковороде	Ролл Цезарь в тортилье

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Паровые гречаники

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти