E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыПриправы
Гомасио

Гомасио

Гомасио - японская приправа, которую готовят из морской соли и кунжута, обжаривая их и растирая в ступке. Свое название гомасио берет от двух слов: "гома" - кунжут и "сио" - соль, всё просто.

Гомасио называют иногда японской солью долгожителей, потому как считается, что эта приправа улучшает работу сердца. Насчет медицинских показателей не знаю, но вот вкусовые свойства этой приправы превосходны! В Японии приправой гомасио приправляют блюда из риса, иногда даже приправляют онигири. А в целом хочу сказать, что использовать эту приправу можно к чему угодно - хоть стейк посолить сверху после обжарки, хоть в панировку к рыбе добавить, хоть вареную картошку сдобрить (не шучу). Этой кунжутной солью хорошо приправлять овощные салаты, можно добавлять в блюда из риса или других круп.

Эта приправа сейчас стала очень популярной во всем мире и у гомасио появилось много вариантов, кроме основных составляющих (соли и кунжута) стали добавлять иные ингредиенты. Мы же сегодня приготовим базовый вариант гомасио.

Ингредиенты

Кунжут - 200 г

Соль морская - 20 г

  • 514 кКал
  • 20 мин.
  • 20 мин.
  • Б: 17.64
  • Ж: 44.27
  • У: 11.09

Фото готового блюда

4.9

Оценить рецепт

Рейтинг 4.9 из 5
на основе 10 голосов


Процесс приготовления

Итак, всё, что нам потребуется для гомасио, это гома и сио. То есть кунжут и соль.


Соль. Вариантов много - используйте любую от обычной каменной, до белой морской или гималайской розовой. Но вот йодированную Экстра, пожалуй, не нужно. Я взяла морскую обычную крупную.


Кунжут. Чаще всего используется обычный белый, иногда к нему добавляют чёрный кунжут, но мне кажется, он тут лишний.


Пропорции. Говорят, что японская морская соль имеет иной состав и она менее солёная за счет большого количества примесей и низкого содержания натрия. Поэтому в Японии на 1 часть соли берут 4 части кунжута.

Всем остальным рекомендуется увеличить количество кунжута и на 1 часть соли взять от 8-ми до 12-ти частей кунжута. Это определяется опытным путём и личными вкусовыми предпочтениями. У меня соотношение 1:10.


Первым делом нужно хорошо прожарить соль. Сковороду берите толстостенную, лучше чугунную.


Обжаривание соли нужно для того, чтобы удалить из неё возможную влагу, которую она вбирает из воздуха. А также при нагревании испаряются некоторые вредные примеси. Насыпьте на сковороду соль и при помешивании обжаривайте её на сильном огне около 3 минут.


Будьте осторожны, при сильном нагревании морская соль иногда "стреляет".


После обжаривания соль приобретает чуть кремовый оттенок.


Пока пересыпьте её в ступку и отставьте в сторонку.


Теперь наступило время кунжута. Перед обжаркой его нужно промыть на сите. Ну, как минимум с гигиенической точки зрения.


А как максимум - промытый кунжут обжаривается более равномерно, а испаряющаяся вода лучше раскрывает аромат семян и гомасио выходит более ароматным.


Также влага не даёт кунжуту гореть.


На ту же сковороду, где жарили соль, высыпьте кунжут и при помешивании обжаривайте около 10 минут.


Не стоит жарить сразу много кунжута, иначе часть семян может подгореть, а другая часть не успеет поджариться


Как только кунжут начинает пахнуть орехами и слегка потрескивать - он готов.


Кунжут должен стать светло-коричневого цвета, без признаков подгорелости.


А теперь нужно всё растереть в ступке. Конечно, можно смолоть в кофемолке. Но мы же готовим гомасио по рецепту японских бабушек, поэтому только ручками.


Растирать лучше небольшими порциями, опять же всё зависит от размера вашей ступки.


Сначала растирается соль. Степень раздробленности - на свой вкус, главное, чтобы не было крупных фракций, а дальше решайте сами - оставить покрупнее или растереть в порошок.


К растёртой соли добавьте горячие обжаренные семена кунжута и продолжайте растирать. Горячий кунжут растирается намного легче остывшего. Степень измельчения кунжута, опять же, на свой вкус.


Мне нравится, когда гомасио несколько неоднородная, так она намного интереснее на вкус.


Видите, часть кунжута и соли растёрто в порошок, а другая часть осталась крупными гранулами.


Гомасио готова.


Дайте гомасио полностью остыть и пересыпьте в баночку с герметичной крышкой.


Хранить лучше в холодильнике и не дольше трёх недель. Со временем гомасио теряет аромат, поэтому готовьте небольшую порцию.


Вот такая чудесная японская кунжутная соль - гомасио.


Удивительное рядом.


Приправляя блюда, помните, что в составе гомасио уже есть соль.


Гомасио, рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы по рецепту

Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

Добавить комментарий

Свежие рецепты


Лазанья из макарон с фаршем на сковороде

Курица с персиками на сковороде

Жареная картошка с фаршем и грибами

Творожная запеканка с чиа

Гибаница (сербский пирог)

Картошка с беконом в мультиварке

Цветная капуста в микроволновке

Цветная капуста с сыром в микроволновке

Вермишель с сахаром и яйцом

Жареный рис с морковью

Рис на говяжьем бульоне

Барабуля без головы в панировке в духовке

Омлет с луком и грибами на сковороде

Ролл Цезарь в тортилье
Мобильная версия сайта