E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Блюда без мяса →
    Булгур с яйцом

    Булгур с яйцом

    Так полюбился в нашей семье булгур, что я готовлю его теперь даже на завтрак)).

    Такая каша с добавлением яйца и небольшого количества сыра не калорийна, но в то же время питательна.

    Можно готовить булгур с яйцом в качестве гарнира к мясу, курице или рыбе.

    Порция дана примерно на 2 человек.

    Ингредиенты

    Булгур - 100 г

    Вода - 250 мл

    Яйцо куриное - 2 шт.

    Масло сливочное - 25 г

    Сыр - 20 г

    • 153 кКал
    • 30 мин.
    • 30 мин.
    • Б: 6.18
    • Ж: 7.89
    • У: 11.61

    Фото готового блюда

    Мария автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов
    4 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Вот такие ингредиенты нам нужны, чтобы сделать замечательный булгур с яйцом.

    Фото 1


    В сковороде растопить масло, поджарить крупу на сильном огне, помешивая.

    Фото 2


    Влить воду.


    Накрыть сковороду крышкой и готовить на среднем огне, пока вся вода не испарится.

    Фото 3


    Яйца подсолить.

    Фото 4


    Взболтать вилкой.

    Фото 5


    Влить яйца в кашу.

    Фото 6


    Быстро мешая лопаткой, поджарить булгур с яйцом до того момента, как "схватится" вся яичная смесь.


    Если требуется - подсолить.

    Фото 7


    Переложить горячий булгур с яйцом в тарелку и посыпать тёртым сыром (по вкусу).

    Фото 8


    Приятного аппетита.

    Фото 9


    Булгур с яйцом, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Гарниры из булгура

    Подборка рецептов

    Булгур с фасолью
    Булгур на гарнир
    Булгур с брокколи и грибами на сковороде
    Томатный булгур
    Блюда без мяса

    Рубрика рецептов

    Овощная лапша (из овощей)
    Брокколи под сметанно-сырным соусом
    Баклажаны по-пармски
    Жареные кабачки с чесноком и сметаной
    Булгур

    Рецепты по ингредиенту

    Суп с фасолью и кукурузой
    Булгур со свининой на сковороде
    Крчик (армянский суп)
    Рыбный рассольник с булгуром
    Яйцо куриное

    Рецепты по ингредиенту

    Салат из кальмаров с яблоками
    Печенье ОРЕО по-домашнему
    Салат «Аристей» с креветками и сыром Фета
    Салат с копчёной скумбрией

    Другие полезные подборки по теме

    Блины на воде с яйцами (75)Булгур (134)Бутерброды с яйцом (82)Вторые блюда из булгура (88)Закрытые пироги с яйцом (102)Кальмары с яйцом (67)Простые салаты с яйцами (636)Салат с огурцом и яйцом (277)Салат с яйцами (722)Салат с яйцом и колбасой (76)Салат с яйцом и морковью (246)Салаты с крабовыми палочками и яйцом (104)Яйца (93)Яйцо куриное (2754)Яйцо перепелиное (69)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Как и сколько варить яйца вкрутую?Как и сколько варить яйца всмятку?Как и сколько варить яйца в мешочек?

    Свежие рецепты


    Соус для креветок (васаби со сгущенкой)
    Постные сырники из пшенки
    Кулич пасхальный в аэрогриле
    Рис со шпинатом и сливками
    Банановый торт с желатином без выпечки
    Кулич на растительном масле без дрожжей
    Макароны с копчеными колбасками в сливочно-томатном соусе

    Блины без глютена и молока
    Диетический морковный пудинг в духовке
    Овощная паэлья с бурым рисом
    Тарталетки с икрой трески и творожным сыром
    Диетический пирог с бананами (ПП)
    Молочный коктейль как в КФС (KFC)
    Банановый кекс в аэрогриле
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (30 мин.)

    Белки

    Жиры

    Углеводы