E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные супы →
    Уха из форели и судака

    Уха из форели и судака

    Для меня лично уха – это насыщенный рыбный бульон, в котором есть кусочки рыбы и... всё. Бульон из рыбы нравится такой, который при остывании, т.е. после холодильника, превращается в холодец!

    Поэтому покажу вариант ухи из филе судака и супового набора из форели, в которой для сытности - только картофель и дополнительно ещё немного репчатого лука. Никаких других овощей и никакого их обжаривания.

    Ингредиенты

    Филе судака - 1 шт./250 г

    Голова форели - 1 шт./200 г

    Хвосты форели - 3 шт./300 г

    Картофель - 2 шт.

    Вода - около 1 л

    Лук - 0,3-0,5 головки

    Черный перец – 2-3 горошины

    Соль - по вкусу

    • 34 кКал
    • 50 мин.
    • 50 мин.
    • Б: 5.41
    • Ж: 0.4
    • У: 2.1

    Фото готового блюда

    Нина Минина-Р автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 7 голосов
    2 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Для ухи из форели и судака подготовьте ингредиенты по списку к рецепту.


    Суповой набор из форели тут – это голова и хвосты с небольшой частью хребта.


    Филе судака тут – это половинка рыбины на коже.


    Сухарики для подачи могут быть из любого хлеба на ваш вкус: черного, белого, серого.

    Фото 1


    Если суповой набор и филе судака замороженные, то заранее разморозьте их. Из рыбьей головы обязательно удалите жабры. Филе судака срежьте с кожи.

    Фото 2


    Из головы, хвостов и кожи приготовьте насыщенный бульон. После закипания снимите пену и добавьте горошины черного перца, слегка посолите. Варите на слабом кипении под крышкой полчаса.

    Фото 3


    Затем шумовкой извлеките набор для ухи, а бульон процедите.

    Фото 4


    Прибавьте огонь и при закипании забросьте мелко нашинкованный лук и картофель, нарезанный кубиком, установите среднее кипение. Пока овощи варятся, снимите кусочки форели с костей, их не очень много, но всё-таки будет что-то в ухе и кроме филе судака.

    Фото 5


    Через 10-15 минут добавьте в уху с почти готовым картофелем сырое филе судака.

    Фото 6


    Минут через пять – кусочки вареной форели, снятые с хребта и головы.

    Фото 7


    Поварите ещё пару минут на слабом огне, и уха готова. При подаче досолите уху из форели и судака по вкусу, предложите сухарики.

    Фото 8


    Очень ароматно, вполне сытно и точно полезно! Себе я всё-таки так и наливаю порцию ухи из одного бульона с кусочками рыбы, и практически весь картофель отправляется в тарелку желающим.


    Уха из форели и судака, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Домашняя уха из судака

    Подборка рецептов

    Уха из судака по-домашнему
    Уха из судака с пшеном
    Уха из судака по-рыбацки
    Уха из судака по-домашнему
    Уха из форели

    Подборка рецептов

    Уха из форели со сливками и сыром
    Уха из головы форели с рисом
    Уха из форели со сливочным сыром
    Уха из форели с плавленым сыром
    Уха из рыбных голов

    Подборка рецептов

    Уха из хребтов и головы форели
    Уха из головы карпа с пшеном
    Уха из головы и хвоста сома
    Уха из голов карасей
    Уха из рыбных хвостов

    Подборка рецептов

    Уха из головы форели
    Уха из сазана
    Уха из головы и хвоста горбуши
    Уха из головы и хвоста сома

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Лапшевник из вермишели с яйцом на сковороде
    Манная каша на миндальном молоке
    Свиной язык в томатном соусе
    Кекс на миндальном молоке
    Постный салат с редькой
    Лимонный рис
    Котлеты по-китайски

    Крабовый салат с Роллтоном (Дошираком)
    Жареное сало с луком на сковороде
    Овсяное печенье с шоколадной крошкой
    Вегетарианский (веганский) стейк
    Халим (блюдо восточной кухни)
    Цукэмэн (японское блюдо)
    Яичница с тофу
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (50 мин.)

    Белки

    Жиры

    Углеводы