E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Гречка (вторые блюда) →
    Гречка с тушенкой в микроволно

    Гречка с тушенкой в микроволновке

    Добавление овощей обеспечит блюду сочность, более насыщенный вкус и содержание. Но вкусной эта каша получится и без всяких добавок!

    Ингредиенты

    Гречка - 1 стакан

    Вода - 1,5 стакана

    Тушенка - 200 г

    Лук репчатый - 30 г

    Морковь - 30 г

    Чеснок - 1 зубчик

    Помидор - 50 г

    Подсолнечное масло - 30 мл

    Соль - 3 г

    Овощная приправа - 5 г

    Стакан = 220 мл
    • 161 кКал
    • 25 мин.
    • 10 мин.
    • 35 мин.

    Фото готового блюда

    natalka автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 4 голосов

    Процесс приготовления

    Возьмите продукты для приготовления гречки с тушенкой в микроволновке.


    Гречку хорошо промойте, при необходимости переберите. Залейте водой и дайте немного постоять, а затем слейте воду. Вскройте банку с тушенкой, у меня в данном случае - свиная домашняя.


    Нарежьте произвольными небольшими ломтиками морковь и лук, а также зубчик чеснока.


    На подсолнечном масле в кастрюле для СВЧ без крышки прокалите овощи минуты 2-3 на максимальной мощности (у меня микроволновка 800 Вт).


    Мелким кубиком порежьте помидор.


    После сигнала выньте овощи из печи. Перемешайте лопаточкой.


    Добавьте помидор, равномерно его распределите в овощной массе.


    Положите тушенку, разбейте ее лопаточкой на волокна потоньше.


    Всыпьте сухую овощную приправу.


    Добавьте подготовленную гречневую крупу.


    Влейте в кастрюлю воду и поставьте в микроволновку, прикрыв крышкой. Готовьте на максимальной мощности 10 минут.


    Выньте после сигнала кастрюлю из печи. Посолите по вкусу, перемешайте, попробуйте на вкус: если готовность устраивает - завершите приготовление. Если вы любите каши поразваристей, можно добавить еще воды и несколько минут готовки.


    Подавайте гречневую кашу с тушенкой как основное блюдо в горячем виде, добавив свежей зелени.


    Это блюдо очень удобно и быстро и готовить, и подавать, можно брать кашу с собой на работу, упаковав в ланч-бокс.


    Приятного аппетита!


    Гречка с тушенкой в микроволновке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Гречка с тушенкой

    Подборка рецептов

    Гречка с тушенкой в сковороде
    Гречка с тушенкой в микроволновке
    Гречка с тушенкой в скороварке
    Гречка с тушенкой в мультиварке
    Гречка с мясом

    Подборка рецептов

    Плов из гречки с мясом и тыквой
    Плов с рисом и гречкой
    Гречка с говяжьей печенью на сковороде
    Куриные сердечки с гречкой в духовке
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Капустный салат с пастой орзо
    Ханум с мясом
    Макароны на шпажках (с сыром и сосисками)
    Макароны с сосисками и помидорами

    Дополнения к рецепту

    • Для варки в микроволновке производитель обычно рекомендует крупы предварительно замачивать минут на 10-20, в зависимости от вида, а солить блюда - в самом конце, т.к. соль увеличивает время приготовления.

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта