Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Тофу на гриле

Тофу - сыр на любителя, но если приготовить его интересным способом, то можно открыть для себя его оригинальный вкус. Соевый сыр перед жаркой на гриле надо замариновать в ярком маринаде, чтобы сбалансировать вкус. Сыр по этому рецепту можно подать как закуску, я бы порекомендовала дополнить ещё ярким соусом, например терияки или барбекю. К овощному салату такой сыр тоже подойдет отлично!

Ингредиенты

Сыр тофу - 250 г

Масло растительное - 1 ст.л.

Соевый соус - 2 ст.л.

Паприка - 1 ч.л.

Перец чёрный - по вкусу

99 кКал
30 мин.
30 мин.

Б: 7.55
Ж: 7.05
У: 1.29

Фото готового блюда

Мария автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов

Процесс приготовления

Тофу на гриле готовим из данного набора продуктов.

Тофу нарезать прямоугольниками.

В масло добавить соевый соус, паприку и перец.

Залить сыр маринадом. Оставить на 15 минут.

Выложить сыр на разогретый гриль.

Закрыть гриль и жарить на максимальной мощности до румяного состояния. Буквально 1-2 минуты.

Тофу на гриле готов.

Приятного аппетита.

Полезные подборки и рецепты ...

Веганские блюда с тофу

Подборка рецептов

Тофу с морепродуктами по-японски

Начинка для шаурмы

Мапо тофу

Омлет из тофу

Вегетарианские блюда с тофу

Подборка рецептов

Сырники из тофу (несладкие)

Омлет из тофу

Шоколадный мусс из тофу

Сырники из тофу

Тофу

Рецепты по ингредиенту

Овощной салат с маринованным сыром Тофу и семенами льна

Мисо суп со шпинатом и тофу

Начинка для шаурмы

Вегетарианский соус из тофу

Другие полезные подборки по теме

Веганские блюда с тофу (14)Вегетарианские блюда с тофу (19)Мисо суп с тофу (4)Овощной салат с тофу (10)Постный салат с тофу (4)Простые салаты с тофу (4)Рис с тофу (3)Салаты с сыром тофу (4)Салаты с тофу (5)Супы с тофу (6)Сырники из тофу (2)Тофу (44)

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (3)

Добавить комментарий

Elfooboo

а мне нравится тофу) рецепт - супер!

Нравится

(0)

ответить

Мария Автор рецепта

Elfooboo, я тоже походу раскушала)), почти адыгейский)), но менее калорийный)).

Нравится

(1)

ответить

Elfooboo

Мария,да, он впитывает все, что ему "дадут")) Адыгейский тож люблю))

Нравится

(1)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Калитки с творогом	Компот из черноплодной рябины с лимонной кислотой	Морковно-яблочные оладьи	ПП сырники в аэрогриле	Тыквенный суп-пюре в духовке	Гречневый суп с тушенкой в мультиварке	Профитроли с ветчиной
Профитроли с крабовыми палочками	Мужской салат со свининой и маринованным луком	Суп с лососем и креветками	Компот из винограда и черноплодной рябины на зиму	Паста с тунцом и сливками	Морковные палочки в духовке	Ячневая каша с курицей

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Тофу на гриле

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти