E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Плов →
    Плов с курицей и нутом

    Плов с курицей и нутом

    Это не просто плов, а ПП рецепт его приготовления, когда овощи не совсем жарятся, а скорее слегка пассеруются вместе с куриным филе, нутом и рисом. Плов очень вкусный, легкий и в меру калорийный, очень рекомендую всем приверженцам здорового питания.

    Ингредиенты

    Куриное филе - 250 г

    Нут консервированный - 300 г

    Рис - 200 г

    Лук репчатый - 1 шт.

    Морковь - 100 г

    Помидор - 100 г

    Соль и перец - по вкусу

    Лавровый лист - 1 шт.

    Чеснок - 4-5 зубчиков

    Масло растительное - 2 ст.л.

    Вода - 350 г

    • 115 кКал
    • 50 мин.
    • 50 мин.
    • Б: 6.89
    • Ж: 2.47
    • У: 16.99

    Фото готового блюда

    Татьяна автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 7 голосов

    Процесс приготовления

    Подготовьте все необходимые продукты для плова с курицей и нутом. Лук и морковь почистите, помойте вместе с помидорами и куриным филе, все продукты обсушите насухо.


    Разогрейте в сковороде растительное масло, обжарьте на нем лук и морковь до мягкости.


    Добавьте в сковороду тонко нарезанное куриное филе, жарьте минут 5.


    Помидоры очистите от места плодоножки, нарежьте их кубиком, переложите в сковороду, жарьте еще минуты 3.


    Консервированный нут и рис тщательно промойте под проточной водой, добавьте в сковороду.


    Перемешайте, положите зубчики чеснока прямо в кожуре, лавровый лист, всыпьте соль и перец по вкусу, влейте воды ровно столько, чтобы она слегка покрывала ингредиенты в сковороде. Как только вода закипит, уменьшите огонь до минимума, накройте сковороду крышкой и готовьте минут 18-20, до полного испарения воды.


    Спустя время, не открывая крышки, выключите плиту и дайте плову настояться еще минут 15. За это время рис максимально набухнет, пропитается всеми вкусами и ароматами.


    Разложите готовый плов с курицей и нутом по порциям и подавайте к столу немедленно.


    Очень вкусно! Приятного!


    Плов с курицей и нутом, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Плов с куриной грудкой / филе

    Подборка рецептов

    Плов по-азербайджански с курицей
    Куриный плов в мультиварке
    Плов с курицей и изюмом
    Плов с куриной грудкой
    Плов с курицей на сковороде

    Подборка рецептов

    Плов по-азербайджански с курицей
    Рассыпчатый плов с курицей на сковороде
    Плов с куриными крылышками на сковороде
    Плов с печенью
    Плов с курицей и сухофруктами: изюмом / курагой / черносливом

    Подборка рецептов

    Плов по-азербайджански с курицей
    Плов с курицей с черносливом
    Плов с курицей и изюмом
    Плов с нутом

    Подборка рецептов

    Плов со свининой и нутом
    Плов вегетарианский с нутом
    Плов с нутом в мультиварке
    Плов с курицей

    Подборка рецептов

    Тах чин
    Плов с курицей в духовке
    Плов из киноа с курицей
    Плов с курицей в кастрюле

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта