E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Запеканки →
    Творожная запеканка с морковью

    Творожная запеканка с морковью и яблоком

    В этой запеканке отчётливо чувствуются все 3 основных компонента: творог, яблоко и морковь. И похожа она "на пирожки с творогом" - слова моего мужа))) Такую вкусняшку можно смело готовить тем, кто придерживается правильного питания.

    Ингредиенты

    Творог - 180 г

    Морковь - 1 шт. (160 г)

    Яблоки - 1 шт. (190 г)

    Яйца - 1 шт.

    Кукурузная мука - 20 г

    Кокосовый сахар - 20 г

    • 105 кКал
    • 40 мин.
    • 40 мин.
    • Б: 6.65
    • Ж: 3.76
    • У: 10.62

    Фото готового блюда

    Velement автор рецепта
    4.67

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.67 из 5
    на основе 6 голосов
    20 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Продукты для приготовления творожной запеканки с морковью и яблоком - перед вами.


    Взбейте до пышной массы яйцо с кокосовым сахаром. Количество сахара можно и уменьшить, если вам покажется слишком много.


    Добавьте творог и размешайте массу.


    Следом всыпьте муку и снова хорошенько размешайте.


    Морковь и яблоко натрите на бурачной тёрке и положите к творожной массе. Перемешайте всю массу.


    Выложите творожную массу в форму для выпечки. Сверху я чуток посыпала кокосовым сахаром. Если форма у вас не силиконовая, то, возможно, придётся смазать её маслом.


    Готовьте творожную запеканку с морковью и яблоком в духовке при 180 градусах минут 30. Ориентируйтесь по своей духовке.


    Творожно-морковная запеканка с яблоком готова! Сметанка или йогурт прекрасно дополнят такую запеканочку.


    Приятного аппетита!


    Творожная запеканка с морковью и яблоком, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Творожная запеканка с яблоками

    Подборка рецептов

    Творожная запеканка с яблоком и тыквой
    Творожная запеканка с яблоками на сковороде
    Творожная запеканка с яблоками и изюмом
    Творожная запеканка с яблоками в духовке ПП
    Творожные запеканки с морковью

    Подборка рецептов

    Творожная запеканка с морковью в мультиварке
    Морковная запеканка с творогом
    ПП творожные запеканки

    Подборка рецептов

    Творожная запеканка ПП в духовке
    Диетическое суфле из творога (ПП)
    Творожная запеканка с бананом
    Творожная запеканка ПП в микроволновке в кружке
    Морковная запеканка

    Подборка рецептов

    Морковная запеканка с творогом
    Запеканка из моркови и свёклы
    Морковная запеканка на сковороде (без духовки)
    Запеканка из морковного жмыха

    Дополнения к рецепту

    • Вместо кукурузной муки можно использовать рисовую.

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Анна
    Что такое бурачная терка?
    Нравится
    (0)
    ответить
    Velement Автор рецепта
    Анна, это обычная тёрка. Прикрепила фото для наглядности.
    Фото
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Жареный рис с морепродуктами
    Куриная грудка с айвой в духовке
    Куриные котлеты с кукурузой и сыром
    Салат «Казачий»
    Рулет из куриной печени с сыром
    Маринованный лук с лимоном
    Жареная свинина с уксусом и луком на сковороде

    Маринад для креветок с соевым соусом
    Квашеная капуста по-деревенски
    Пирог с капустой на майонезе и сметане (дрожжевой)
    Греческий йогурт с медом и орехами (грецкими)
    Шакшука с баклажанами
    Шулюм из дикой утки
    Постное пюре из цветной капусты
    Мобильная версия сайта