E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с рукколой, помидорами, креветками и сыром

    Салат с рукколой, помидорами, креветками и сыром

    Меняя сорт томатов, сыра, зелени, а также состав заправки, по одному и тому же принципу легко добиться разнообразия — такой салат не надоест. Подавайте сразу после сборки, здесь важна свежесть и в пропитке нет надобности, а готовится блюдо оперативно.

    Ингредиенты

    Руккола - 30 г

    Помидоры черри - 6-7 шт.

    Сливочный сыр (крем-сыр) - 50 г

    Креветки - 150 г

    Лимонный сок - 1 ч.л.

    Оливковое масло - 1 ст.л.

    Устричный соус - 2 ст.л.

    Острый перец, кинза - по вкусу

    Получается примерно одна порция
    • 100 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.
    • Б: 9.36
    • Ж: 5.2
    • У: 3.47

    Фото готового блюда

    Annabelle автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 7 голосов
    21 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Для приготовления салата с рукколой, помидорами, креветками и сыром возьмите продукты по списку. Если креветки заморожены, предварительно оттайте на полке холодильника.

    Фото 1


    Снимите панцирь, у крупных креветок удалите кишечную нить/вену, если нужно, то и голову.

    Фото 2


    Выложите очищенных креветок на сковороду с раскаленным оливковым маслом. Прогрейте 30 секунд снизу, уберите с огня. Креветок переверните на другой бок и подержите во все еще раскаленном масле еще 30 секунд.

    Фото 3


    Вымойте растительность: рукколу, черри, кинзу. Помидоры разделите половинами и/или четвертинами.

    Фото 4


    Соберите в тарелке для подачи в произвольном порядке креветок, помидоры, рукколу, раскрошите сыр.

    Фото 5


    Для заправки смешайте оливковое масло, лимонный сок, молотый перец, устричный соус (соль не понадобится, скорее всего).

    Фото 6


    Прибавьте листья пряной кинзы, разбрызгайте ароматную заправку над салатом и сразу же подавайте на стол - салат с рукколой, помидорами, креветками и сыром готов.

    Фото 7


    Приятного аппетита!


    Салат с рукколой, помидорами, креветками и сыром, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат с помидорами и сыром

    Подборка рецептов

    Салат «Ибица» с креветками и сыром моцарелла
    Салат «Майский»
    Салат с пармской ветчиной
    Шопский салат
    Салаты с креветками

    Подборка рецептов

    Салат с креветками, авокадо и апельсином
    Салат с авокадо, семгой и креветками
    Салат с креветками и мандаринами
    Салат с манго и креветками
    Салат с рукколой

    Подборка рецептов

    Салат с лососем, рукколой и помидорами черри
    Салат с рукколой и козьим сыром
    Салат с блинами и курицей
    Салат с хамоном и руколой
    Салаты с помидорами

    Подборка рецептов

    Салат с тунцом, фетой и перепелиными яйцами
    Бакинский салат
    Армянский салат из печеных овощей
    Овощной салат с маринованным сыром Тофу и семенами льна
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Жареный хлеб с чесноком
    Жареные опята со сметаной и луком
    Салат «Весенний бриз»
    Бутерброды с помидорами и творогом
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Теплый салат с курицей и грибами
    Салат с редисом, огурцами, творогом и сметаной
    Салат с жареной курицей, авокадо и овощами (с горчично-медовой заправкой)
    Салат с крабовыми палочками, грибами и болгарским перцем

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Матильда
    Перепутала тебя с Таней)))) Хорош салатец!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Annabelle Автор рецепта
    Матильда, бывает
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Жареный рис с морепродуктами
    Куриная грудка с айвой в духовке
    Куриные котлеты с кукурузой и сыром
    Салат «Казачий»
    Рулет из куриной печени с сыром
    Маринованный лук с лимоном
    Жареная свинина с уксусом и луком на сковороде

    Маринад для креветок с соевым соусом
    Квашеная капуста по-деревенски
    Пирог с капустой на майонезе и сметане (дрожжевой)
    Греческий йогурт с медом и орехами (грецкими)
    Шакшука с баклажанами
    Шулюм из дикой утки
    Постное пюре из цветной капусты
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (15 мин.)

    Белки

    Жиры

    Углеводы