E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Закуски →
    Кесадилья с овощами

    Кесадилья с овощами

    Овощная кесадилья - очень вкусная самостоятельная закуска, которую можно дать ребёнку в школу, взять на работу или просто перекусить ею дома с чаем или кофе. Овощи можно использовать любые, какие вам больше нравятся и которые хорошо сочетаются между собой. Я выбрала баклажаны, кабачки, сладкий перец, помидор, красный лук и зелёную фасоль. В этот раз я решила сделать одну большую кесадилью, а затем разрезать её на сегменты.

    Ингредиенты

    Тортилья - 2 шт.

    Баклажан - 1 шт.

    Кабачок - 100 г

    Помидор - 1 шт.

    Перец - 1 шт.

    Лук - 1-2 шт.

    Зелёная фасоль - 100 г

    Сыр твёрдый - 100 г

    Соль, перец - по вкусу

    • 102 кКал
    • 50 мин.
    • 50 мин.
    • Б: 4.86
    • Ж: 4.28
    • У: 10.96

    Фото готового блюда

    Анжелика автор рецепта
    4.8

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.8 из 5
    на основе 5 голосов
    14 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Для приготовления кесадильи с овощами подготовить из списка необходимые ингредиенты.

    Фото 1


    Нарезать соломкой баклажан, кабачок, перец, лук и помидоры. Фасоль можно не размораживать, она разморозится во время жарки.

    Фото 2


    В сковороде разогреть растительное масло, добавить кабачки и баклажаны, обжарить пару минут. Затем добавить все остальные овощи и готовить всё вместе 5 минут на среднем огне. В самом конце овощи посолить и поперчить. Дать овощам немного остыть.

    Фото 3


    В сковороду-гриль выложить тортилью, посыпать половиной натёртого сыра.

    Фото 4


    Далее выложить все овощи, распределяя их равномерно по всей поверхности, и посыпать оставшимся сыром.

    Фото 5


    Сверху накрыть второй лепёшкой.

    Фото 6


    Поставить сковороду на огонь и запекать лепёшки по несколько минут с каждой стороны, до расплавления сыра внутри.

    Фото 7


    Кесадилья с овощами и сыром готова. Разрезать лепёшку на 6-8 частей по вашему желанию. Подать сразу к столу.

    Фото 8


    Приятного аппетита!


    Кесадилья с овощами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Кесадилья

    Подборка рецептов

    Кесадилья с курицей
    Кесадилья с беконом, курицей и сыром
    Кесадилья с фасолью и курицей
    Кесадилья с мясом и овощами
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Морковный манник на кефире
    Томатная подливка для котлет с розмарином
    Целый картофель со специями в микроволновой печи
    Макароны с брокколи и цветной капустой
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Овсяная каша с ягодами
    Ленивые вареники с творогом и бананом
    Творожные ньокки
    Блины на аквафабе
    Закуски на каждый день

    Коллекция рецептов

    Бастурма из лосятины
    Арахис в микроволновке
    Колбаса из нута
    Суширитто

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Лапшевник из вермишели с яйцом на сковороде
    Манная каша на миндальном молоке
    Свиной язык в томатном соусе
    Кекс на миндальном молоке
    Постный салат с редькой
    Лимонный рис
    Котлеты по-китайски

    Крабовый салат с Роллтоном (Дошираком)
    Жареное сало с луком на сковороде
    Овсяное печенье с шоколадной крошкой
    Вегетарианский (веганский) стейк
    Халим (блюдо восточной кухни)
    Цукэмэн (японское блюдо)
    Яичница с тофу
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (50 мин.)

    Белки

    Жиры

    Углеводы