E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Блины →
    Овсяноблин с йогуртом

    Овсяноблин с йогуртом

    Для приверженцев полезных завтраков предлагаю рецепт вкусного, нежного и очень мягкого блина из овсяных хлопьев на йогурте и молоке. Йогурт вы можете взять как натуральный, так и с фруктовыми добавками, и подавать с теми же свежими или замороженными фруктами или ягодами, что есть в составе молочного продукта.

    Ингредиенты

    Овсяные хлопья - 3 ст.л.

    Йогурт - 2 ст.л.

    Молоко - 2 ст.л.

    Яйцо куриное - 1 шт.

    Ягоды - для подачи

    Масло растительное - 1 ч.л.

    • 178 кКал
    • 20 мин.
    • 20 мин.
    • Б: 8.11
    • Ж: 8.99
    • У: 16.9

    Фото готового блюда

    Татьяна автор рецепта
    4.92

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.92 из 5
    на основе 13 голосов
    18 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Подготовьте все необходимое для приготовления овсяноблина с йогуртом.

    Фото 1


    В глубокую мисочку вбейте куриное яйцо, добавьте две ложки с горкой йогурта и молоко, взбейте все до однородного состояния.

    Фото 2


    Всыпьте овсяные хлопья мелкого помола.

    Фото 3


    Перемешайте и оставьте овсяное тесто минут на 10 набухать.

    Фото 4


    Смажьте сковороду растительным рафинированным маслом, влейте тесто и выпекайте овсяноблин до готовности с обеих сторон, минуты по 2-3 на умеренном огне.

    Фото 5


    Переложите готовый блин на плоскую тарелку, на одну половину положите свежие или замороженные ягоды, сложите блин пополам.

    Фото 6


    И подавайте на завтрак с медом или кленовым сиропом. Овсяноблин на йогурте и молоке готов. Мягкий, нежный и очень вкусный.

    Фото 7


    Приятного.


    Овсяноблин с йогуртом, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Полезные подборки и рецепты ...

    Овсяноблин

    Подборка рецептов

    Овсяноблин с курицей и сыром
    Овсяноблин в духовке
    Овсяноблин с колбасой и сыром
    Овсяноблин с начинкой из шпината
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Рулетики из баклажанов с брынзой и чесноком
    Манная каша на рисовом молоке
    Салат с бужениной и помидорами
    Салат с «Роллтоном» и колбасой
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Блинчики с банановой начинкой
    Рисовая каша на молоке в скороварке-мультиварке
    Смузи из арбуза с черной смородиной на кефире
    Рисово-пшенная каша на воде

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Матильда
    ДевАньки, налегайте на нормальную еду, а не на энти ваши овсяноблины Таня, я хочу от тебя мяса!!!! 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Татьяна Автор рецепта
    Матильда, у меня сейчас гости, которые овсянку на завтрак едят, от овсяноблина блина пока в восторге)))).
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Лапшевник из вермишели с яйцом на сковороде
    Манная каша на миндальном молоке
    Свиной язык в томатном соусе
    Кекс на миндальном молоке
    Постный салат с редькой
    Лимонный рис
    Котлеты по-китайски

    Крабовый салат с Роллтоном (Дошираком)
    Жареное сало с луком на сковороде
    Овсяное печенье с шоколадной крошкой
    Вегетарианский (веганский) стейк
    Халим (блюдо восточной кухни)
    Цукэмэн (японское блюдо)
    Яичница с тофу
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (20 мин.)

    Белки

    Жиры

    Углеводы