Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Салат «Морской мотив»

Ингредиенты

Свежая белокочанная капуста - 250 грамм;

Маринованная морская капуста - 250 грамм;

Красный сладкий перец - плод;

Свежий огурец - 1 шт;

Зелёный лук - 1 пучок;

Подсолнечное масло нерафинированное - 2 ст. ложки;

Сахар - 0.5 ч. ложки;

Соль - 0.5 ч. ложки.

51 кКал
40 мин.
40 мин.

Фото готового блюда

Стефания автор рецепта

4.85

Оценить рецепт

Рейтинг 4.85 из 5
на основе 13 голосов

Процесс приготовления

В этом салате морской мотив вносит лишь морская капуста, но она очень хорошо сочетается с различными овощами, придавая салату особую пикантность и обогащая его так необходимым нашему организму йодом.

Для приготовления салата нужно взять свежую белокочанную капусту, маринованную морскую капусту, красный сладкий перец, свежий огурец небольшого размера, зелёный лук, нерафинированное подсолнечное масло, сахар и соль.

Белокочанную капусту тонко нашинковать и перетереть с солью.

У стручка сладкого перца удалить плодоножку и семяносцы с семенами, разрезать его вдоль на четыре части, а затем каждую четвертинку нарезать поперёк тонкой соломкой.

Зеленый лук вымыть, обсушить и нарезать тонкими колечками.

Огурец разрезать вдоль на 4 части, а затем каждую четвертинку тонко нашинковать поперёк.

Подготовленные овощи соединить с морской капустой и посыпать сахаром.

Салат перемешать, заправить подсолнечным маслом и снова перемешать.

Полезные подборки и рецепты ...

Салат с капустой и огурцом

Подборка рецептов

Салат из пекинской капусты, авокадо и огурца

Салат с пекинской капустой и ветчиной

Салат из капусты кольраби

Салат «Весенний» с кольраби

Салаты к шашлыку

Подборка рецептов

Салат с ветчиной, свежим огурцом и листовым салатом

Салат из свежей капусты с яблоком и морковью

Салат с пекинской капустой и ветчиной

Салат из огурцов с чипсами

Салаты с маслом (растительным)

Подборка рецептов

Салат с фейхоа

Салат из редьки с морковью с маслом

Салат со стручковой фасолью и мидиями

Салат с фетой и арбузом

Постные салаты

Коллекция рецептов

Диетический салат с грибами (ПП)

Салат из дайкона с морковью и яблоком

Салат с вешенками и шпинатом

Салат со шпинатом и авокадо

Салаты на каждый день

Коллекция рецептов

Салат «Клеопатра»

Салат с крабовыми палочками и горошком

Салат с сельдереем и авокадо

Финский салат

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы по рецепту

Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

Добавить комментарий

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Лазанья из макарон с фаршем на сковороде	Курица с персиками на сковороде	Жареная картошка с фаршем и грибами	Творожная запеканка с чиа	Гибаница (сербский пирог)	Картошка с беконом в мультиварке	Цветная капуста в микроволновке
Цветная капуста с сыром в микроволновке	Вермишель с сахаром и яйцом	Жареный рис с морковью	Рис на говяжьем бульоне	Барабуля без головы в панировке в духовке	Омлет с луком и грибами на сковороде	Ролл Цезарь в тортилье

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат «Морской мотив»

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти