Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Цветная капуста в сухарях в духовке

Простейший вариант диетического блюда. Цветная капуста сначала отваривается, а затем обваливается в смеси из сухарей и специй и запекается в духовке.

Ингредиенты

Цветная капуста - 350 г

Сухари панировочные - 80 г

Паприка молотая, сладкая - 1 ч. л.

Куркума молотая - 1 ч. л.

Масло растительное - 0,5 ч. л.

Соль, черный перец - по вкусу

Укроп - для подачи

91 кКал
25 мин.
25 мин.

Фото готового блюда

Наталья Кошкина автор рецепта

4.68

Оценить рецепт

Рейтинг 4.68 из 5
на основе 25 голосов

Процесс приготовления

Подготовьте все продукты по списку для запекания цветной капусты в сухарях в духовке.

Промойте капусту, разделите на соцветия при помощи ножа.

Вскипятите 1,5 л воды, добавьте по вкусу соль, варите цветную капусту 7-8 минут, затем жидкость слейте. Капусту немного остудите.

В мисочке смешайте панировочные сухари, паприку, куркуму, чуть соли и перца. Такая панировка идеально дополняет цветную капусту и придает ей яркий оттенок.

Запанируйте соцветия капусты со всех сторон в цветных и ароматных сухарях.

Форму для запекания слегка смажьте маслом, выложите цветную капусту.

Запекайте цветную капусту в сухарях в духовке при 200°С 15-17 минут, чтобы соцветия стали золотистыми и хрустящими.

Готовое блюдо подавайте к столу как в горячем, так и в холодном виде. Такая капуста будет в любом случае очень вкусной!

Приятного вам аппетита!

Цветная капуста в сухарях в духовке, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Простые и быстрые блюда из цветной капусты

Подборка рецептов

Цветная капуста в сырно-горчичном кляре

Быстрая маринованная цветная капуста

Теплый салат из цветной капусты

Запеченная цветная капуста

Что приготовить на ужин из цветной капусты?

Подборка рецептов

Цветная капуста со сметаной в духовке

Пюре из цветной капусты

Цветная капуста с яйцами и молоком в духовке

Цветная капуста под сырным соусом

Цветная капуста в духовке

Подборка рецептов

Цветная капуста под сырным соусом

Цветная капуста и брокколи, запеченные в духовке

Цветная капуста в сырном кляре в духовке

Гратен с цветной капустой и брокколи

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы по рецепту

Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

Добавить комментарий

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Лазанья из макарон с фаршем на сковороде	Курица с персиками на сковороде	Жареная картошка с фаршем и грибами	Творожная запеканка с чиа	Гибаница (сербский пирог)	Картошка с беконом в мультиварке	Цветная капуста в микроволновке
Цветная капуста с сыром в микроволновке	Вермишель с сахаром и яйцом	Жареный рис с морковью	Рис на говяжьем бульоне	Барабуля без головы в панировке в духовке	Омлет с луком и грибами на сковороде	Ролл Цезарь в тортилье

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Цветная капуста в сухарях в духовке

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти