E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат из цветной капусты с яблоками

    Салат из цветной капусты с яблоками

    Ингредиенты

    Капуста цветная - 200 грамм;

    Яблоко - 100 грамм;

    Огурец - 100 грамм;

    Перец красный сладкий - 100 грамм;

    Сметана - 100 грамм;

    Сахарная пудра - 1 ст.л.

    • 84 кКал
    • 20 мин.
    • 20 мин.

    Фото готового блюда

    Юлия автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 7 голосов

    Процесс приготовления

     Цветную капусту для этого салата не нужно разваривать до мягкости, достаточно будет 5 минут варки и затем сразу же необходимо облить холодной водой. Таким образом капуста не развариться и получиться немного с хрустом, так называемая "аль-дентэ". Вместо сметаны можно заправить обычным сладкий йогуртом или кефиром, но без вкусовых добавок.


    1. Необходимые продукты: цветная капуста, яблоко, огурец, перец сладкий, сметана и сахарная пудра или йогурт.


    2. Капусту разобрать на соцветия, отварить в кипящей подсоленной воде 5 минут.


    3. Огурец нарезать кубиками.


    4. Нарезать перец.


    5. Яблоко нарезать тонкой соломкой.


    6. Уложить на капусту огурец.


    7. Затем перец.


    8. Сверху уложить яблоки и залить сметаной, смешанной с пудрой.

    Готовим салат из цветной капусты и яблока


    9. Дать настояться минут 10-15 и подавать к столу!

    Рецепт салата из цветной капусты с яблоком


    Приятного аппетита!


    Салат из цветной капусты с яблоками, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат из цветной капусты

    Подборка рецептов

    Салат из цветной капусты и кукурузы
    Салат с крабовыми палочками, цветной капустой и сухариками
    Салат из цветной капусты с креветками
    Салат «Щётка» с цветной капустой
    Салат с капустой и огурцом

    Подборка рецептов

    Салат с куриным филе
    Салат «Мартовский заяц»
    Салат с брокколи и болгарским перцем
    Салат из свежей капусты с огурцом
    Салаты со сметаной

    Подборка рецептов

    Салат из огурцов с чипсами
    Салат «Оливье» с говядиной и свежими огурцами
    Салат из крапивы с яйцом
    Салат-коктейль с мясом кролика
    Салаты к шашлыку

    Подборка рецептов

    Маринованная морковь с дайконом по-вьетнамски
    Салат «Бахор»
    Салат «Весенний» с кольраби
    Салат по-тайски
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат с помидорами и солеными огурцами
    Зеленый салат с сыром фета
    Диетический салат с яйцом и огурцом (ПП)
    Салат из дайкона с пассерованными овощами
    Салаты для детей

    Коллекция рецептов

    Салат из огурца с йогуртом
    Салат со шпинатом и яйцом
    Винегрет классический
    Легкий капустный салат к шашлыку

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (3)
    Добавить комментарий
    Лана
    Очень диетично и легко.
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анна
    Сахарная пудра диетична?DDD
    Нравится
    (0)
    ответить
    Sildenafil
    Абалденная идея для осеннего салата!Буду пробовать!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Новогодний десерт «Шишки» с шоколадными хлопьями
    Гречка с сельдереем
    Жареные пирожки с солеными груздями
    Замороженные голубцы в аэрогриле
    Запеченное яблоко с гречкой
    Новогоднее печенье «Змейка»
    Картошка с грибами в аэрогриле

    Драники картофельные без муки с яйцом пашот
    Салат «Мимоза» с творожным сыром
    Вареники с рисом
    Капкейки в микроволновке
    Моти из пшеничной муки (без рисовой)
    Безглютеновый хлеб в хлебопечке
    Картошка с беконом и грибами в духовке
    Мобильная версия сайта