E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыДесерты разные
Мёд с грецкими орехами и лимоном

Мёд с грецкими орехами и лимоном

Рецепт очень вкусной и полезной смеси (пасты) для питания организма и укрепления иммунитета. Так что можете смело есть её столовыми ложками!

Ингредиенты

Грецкие орехи (ядра) - 200 г

Лимон - 1 шт. (100 г)

Мёд (жидкий) - 250 мл

Блендер с насадкой нож-измельчитель
  • 370 кКал
  • 10 мин.
  • 10 мин.

Фото готового блюда

4.94

Оценить рецепт

Рейтинг 4.94 из 5
на основе 16 голосов


Процесс приготовления

Подготовим ингредиенты для вкусной пасты: мёд, грецкие орехи и лимон (целиком).


Лимон поместите в подходящую ёмкость и залейте кипятком на 5 минут. Затем тщательно помойте под проточной водой, смывая все возможные загрязнения и восковой налёт. Подготовленный цитрус вместе с кожурой нарежьте произвольными ломтиками.


Ядра грецких орехов переложите в чашу блендера и тщательно измельчите.


Затем добавьте мёд с лимоном и снова перебейте до кашеобразного состояния.


Консистенцию данной смеси можно регулировать количеством мёда.


Вот и всё, очень полезная и вкусная витаминная смесь из меда с грецкими орехами и лимоном готова. Хранить её можно в прохладном месте в течение месяца, поместив в чистую сухую банку с плотной крышкой.


Приятного аппетита и будьте здоровы!


Мёд с грецкими орехами и лимоном, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

  • Вместо блендера с насадкой нож-измельчитель можно использовать мясорубку с мелкой решеткой.
  • Рекомендованная норма данной смеси в профилактических целях: 1 ст.л. 3 раза в день за 30 минут до еды. Только в том случае, если у вас нет аллергии на используемые продукты.
  • Пропорцию ингредиентов можно менять в зависимости от ваших вкусовых предпочтений. Если вы не сторонник ярко выраженного цитрусового вкуса, добавьте не целый, а половину лимона. Или же удалите часть кожуры, не используя её в данном рецепте.

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (4)
Добавить комментарий
Зимой всем бы надо есть такую полезность!
Нравится
(0)
ответить
Инна Автор рецепта
Лана, поддерживаю) 
Нравится
(0)
ответить
Это оч полезно и вкусно!
Нравится
(1)
ответить
Инна Автор рецепта
Матильда, полностью согласна)
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Лазанья из макарон с фаршем на сковороде

Курица с персиками на сковороде

Жареная картошка с фаршем и грибами

Творожная запеканка с чиа

Гибаница (сербский пирог)

Картошка с беконом в мультиварке

Цветная капуста в микроволновке

Цветная капуста с сыром в микроволновке

Вермишель с сахаром и яйцом

Жареный рис с морковью

Рис на говяжьем бульоне

Барабуля без головы в панировке в духовке

Омлет с луком и грибами на сковороде

Ролл Цезарь в тортилье
Мобильная версия сайта