E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыба под маринадом →
    Судак под маринадом

    Судак под маринадом

    * Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
    Популярный рецепт
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Судак под маринадом
    Соберите все продукты по списку для приготовления судака под маринадом. Овощи помойте и почистите. Судака полностью разморозьте. Счистите тщательно с рыбы всю чешую, срежьте кухонными ножницами плавники. Вспорите брюшко и...

    Ингредиенты

    Судак - 600 г

    Лук репчатый - 200 г

    Морковь - 200 г

    Масло растительное - 3 ст.л.

    Мука цельнозерновая - 3 ст.л.

    Кетчуп шашлычный - 4 ст.л.

    Каперсы - 1 ст.л.

    Вода - 150 мл (примерно)

    Соль - по вкусу

    Перец - по вкусу

    89 ккал
    Сибирячка
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Филе судака под маринадным соусом
    Я не любитель речной рыбы, от слова "совсем". Но могу попробовать белую рыбу - судака или щуку. У них очень мягкий и нейтральный вкус и совсем нет костей. Сегодня хочу предложить ...

    Ингредиенты

    Соус:

    Соевый соус - 3 ст.л.

    Мед жидкий - 1,5 ст.л.

    Соус чили сладкий - 1 ст.л.

    Мирин или рисовый уксус - 1 ст.л.

    Лимонный сок - 1 ст.л.

    Чеснок - 3 зубчика

    Кориандр - 0.25 ч.л.

    Паприка - 0.25 ч.л.

    Основное:

    Судак - 450 г

    Масло растительное - 4 ст.л.

    Сухари панировочные - 3 ст.л.

    Соль - по вкусу

    Перец - по вкусу

    169 ккал
    60 мин
    0 (6)
    44
    Лана

    Ваш комментарий

    Отправить

    Смотрите также

    Белый соус к рыбе (13)Белый соус к рыбе со сливками (3)Белый соус к рыбе со сметаной (5)Блины с красной рыбой (14)Блины с красной рыбой и сыром (9)Блины с красной рыбой и творожным сыром (6)Блины с рыбой (14)Блюда из икры речной рыбы (19)Блюда из киноа с рыбой (4)Блюда из речной рыбы (228)Блюда из рыбного филе (153)Блюда из рыбы и шпината (8)Блюда из рыбы на день рождения (43)Блюда из рыбы на ужин (696)Блюда на 23 февраля из рыбы (39)Блюда с авокадо и красной рыбой. Что приготовить из авокадо и лосося? (20)Блюда с творожным сыром и красной рыбой (11)Борщ с рыбой (3)Брускетты с красной рыбой (2)Брускетты с рыбой (4)Бутерброды с авокадо и красной рыбой (11)Бутерброды с багетом и красной рыбой (8)Бутерброды с копченой рыбой (10)Бутерброды с красной рыбой (41)Бутерброды с красной рыбой и огурцом (15)Бутерброды с красной рыбой и сливочным маслом (7)Бутерброды с красной рыбой и творожным сыром (6)Бутерброды с красной рыбой на Новый Год (8)Бутерброды с красной рыбой на праздничный стол (17)Бутерброды с рыбой (122)

    Полезные советы

    Сколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?Как хранить копченую рыбу? Сроки хранения
    Отправить друзьям
    Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
    • Добавить в книгу рецептов

    Полезные советы

    Какой солью солить рыбу?Чем отличается уха от рыбного супа?

    Свежие рецепты


    Рулетики из телятины
    Вишнёвый пирог «Твин Пикс»
    Паста с белыми грибами
    Постный салат с макаронами
    Салат «Грибная корзинка»
    Картошка с салом в духовке на противне
    Постные шампиньоны в духовке (целиком)

    Постные котлеты из цветной капусты и брокколи
    Баклажаны во фритюре (баклажаны фри)
    Пирог с опятами в духовке
    Азу с тушенкой
    Салат из авокадо с огурцом и яйцом
    Борщ в горшочках
    Как открыть кокос?
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Энергетическая ценность

    Легко

    Энергетическая ценность

    Суммарное время приготовления: подготовка + процесс

    Полезных комментариев к рецепту (Всего комментариев к рецепту)

    Добавлений в кулинарную книгу