E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыМясные блюда
Телятина с лимоном и годжи

Телятина с лимоном и годжи

Ингредиенты

Телятина - 500 г

Лук зелёный - 1/2 пучка

Масло растительное - 50 мл

Ягоды годжи - 2 ст.л.

Лимон со шкуркой - 1/2 шт.

Соевый соус - 5 ст.л.

Чеснок - 4 дольки

  • 116 кКал
  • 25 мин.
  • 25 мин.
  • Б: 14.9
  • Ж: 3.09
  • У: 6.94

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов


Процесс приготовления

После долгого поста как же мы соскучились за мясом. Предлагаю простейший рецепт телятины с лимоном и годжи, который просто безумно вкусный, несмотря на свою элементарность приготовления. Как говорится, "сковородочка такого мяса и довольный муж носит на руках."


Была я на рынке, зашла в мясной отдел. Огромных размеров мясник разделывал мясо, срезая куски с грудинки на гуляш. Мне мясо очень понравилось, не сухое, с жирком и очень свежее. Как сказал мясник-продавец "10 минут на сковороде и все довольны". Так я и решила сделать.


В толстостенную сковороду я выложила мясо, добавила немного растительного масла и начала жарить. Мясо пустило свой сок. Жарилось мясо 10-12 минут, пока не исчезла вся жидкость и осталось только масло. Оставила мясо слегка обжарится в масле до красивой поджаристой корочки.

Пожарить мясо


Весна и хочется чего-то яркого, романтичного не только в жизни, но и в тарелке! :) Лук добавила зелёный, причём нарезала его по 4-5 сантиметров в длину. Нарезала лимон и мелко покрошила чеснок. Всю эту красоту добавила к мясу.

Порезать лук, чеснок и лимон


Ягоды годжи, такие разрекламированные в интернете, в этом рецепте оказались бесподобными! Не знаю, насколько эффективны они в программах для похудения, но как добавка к мясу они у меня сейчас в списке под номером один.


Продаются они сухие и в таком виде совершенно невкусные, но если их добавить к мясу, они впитают в себя влагу и станут мягкими - бесподобными по вкусу.

Положить ягоды годжи


Вместо соли я взяла соевый соус. Мясо сразу приобрело именно тот необыкновенный вкус, а в сочетании с лимоном (с цедрой), чесноком и ягодами годжи - это бомба!

Влить соевый соус


Осталось только протушить мясо с добавленными ингредиентами 2-3 минуты и телятина с лимоном и годжи готова.

Готовая телятина с лимоном и годжи


Если хочется более острого вкуса, то попробуйте добавить одну ложку аджики или просто чёрного молотого перца.

Рецепт телятины с лимоном и годжи


Тот "большой" мясник оказался прав! 10 минут приготовления и все довольны!

Фото телятины с лимоном и годжи


Телятина с лимоном и годжи, рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (1)
Добавить комментарий
vkusnjatina
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Лазанья из макарон с фаршем на сковороде

Курица с персиками на сковороде

Жареная картошка с фаршем и грибами

Творожная запеканка с чиа

Гибаница (сербский пирог)

Картошка с беконом в мультиварке

Цветная капуста в микроволновке

Цветная капуста с сыром в микроволновке

Вермишель с сахаром и яйцом

Жареный рис с морковью

Рис на говяжьем бульоне

Барабуля без головы в панировке в духовке

Омлет с луком и грибами на сковороде

Ролл Цезарь в тортилье
Мобильная версия сайта